相手から求められる自分を100％出すには、相応のエネルギーがいる。私にとって決して楽なことじゃないのに、いつの間にかそれが他人から見た"私の普通"になってて…親しくしたい人たちができたのはいいけど、職場以外の時間も100％でいなきゃなんだと思った途端、その他全部のやる気が消えた。

ふと心の糸が切れると、こういう時に自殺ってするんだなと感じる。やりたいわけでなく、心が動くのがわかる。心の安定と不安定はそんなに違わない、おんなじものなのね。 うつ病旦那

何気ない会話の中から、 また、心がギュッとする…。 いつも、本音を言わず、笑って言葉を飲み込んでしまう。 ひとつひとつ、丁寧に、 心の糸をほどいてあげないと。 本当は、もう分かってる。 気づいてないフリしてるだけ。 厄介なのは、ひとりが好きなのに、 寂しがりってコト！