師匠本『これも修行のうち』の完コピ読書術を始めて、数値化フェーズの10日×2セット目が今日終わる。明らかに2セット目の方がうまくいかなかった。 ・目標を緩くしすぎた ・目標を実施するタイミングが不定期だった 改めて記事にも整理したい。

毎日1文字以上は続けつつ、新たに筋トレが8日くらい続いている。一方で師匠本の完コピは仕切り直した結果、あんまり意識が向かなくなった。実は最初の完コピがハードル高すぎたのでちょっとレベルを落としたのだ。でもそのせいでつまらなくなってしまったのかもしれない。師匠本は改めて読み返そう。

師匠本を浮気したくなる。今読んでいる本＝永遠の課題：反応しない練習、これも修行のうち。直近の課題：怒鳴らない育児みたいな本？ 結局目指すところは同じ。どうしても近道を探したくなる。でもそれだとこれまでの『身につかない読書』の繰り返しになりそう。 もう少し浮気せずに続けよう。

師匠本「これも修行のうち」の完コピを目指して最初の10日が終了した。達成度合いは50%。項目によっては10%。それでも効果はすこし感じる。無駄な反応が減ってきた。子どもが何かやってても、「ああ、子どもが何かやってるなあ」とありのままを捉えられるようになってきている。