「#依存症とマインドフルネス」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

誰がわたしの心の傷に寄り添うのか…。vol.2

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誰がわたしの心の傷に寄り添うのか…。vol.4

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マインドフルネスの視点から、アディクションにおけるHALTについて考える

小林亜希子＠NPO法人マインドフルネス心理臨床センター

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痛みへの関係性を変えるマインドフルネス

小林亜希子＠NPO法人マインドフルネス心理臨床センター

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８月に本を出版します。「やめられない！を手放すマインドフルネス・ノート」（日本評論社）。書くことは・・○○でした。

小林亜希子＠NPO法人マインドフルネス心理臨床センター

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　米国発Y12SR（ヨガと12ステップによる回復）のリーダー研修を受けて感激している話

小林亜希子＠NPO法人マインドフルネス心理臨床センター

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アディクションにマインドフルネスが効果的な４つの理由

小林亜希子＠NPO法人マインドフルネス心理臨床センター

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アディクションに対するマインドフルネス（MBRP）の可能性について~問題の根本を扱う〜

小林亜希子＠NPO法人マインドフルネス心理臨床センター

4年前

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イライラや衝動に効果的なマインドフルネス：SOBER呼吸法（切れない瞑想）

小林亜希子＠NPO法人マインドフルネス心理臨床センター

4年前

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モーニングノートで自分を知る

🌈友　人を幸せにするさぎし

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私の仕事：マインドフルネス心理臨床センター代表　小林亜希子

小林亜希子＠NPO法人マインドフルネス心理臨床センター

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アディクションに効果が示されているマインドフルネスのプログラム

小林亜希子＠NPO法人マインドフルネス心理臨床センター

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スマホより賢くなるためのマインドフルネス

小林亜希子＠NPO法人マインドフルネス心理臨床センター

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「依存症とマインドフルネス」WSを体験〜前編〜

小林亜希子＠NPO法人マインドフルネス心理臨床センター

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