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脳科学と瞑想

1か月前

意志力の本を読んでマインドフルネスと通じるものがあると感じた話

瞑想ってなんだか得体の知れない感じがしていたけど、なんだか面白そうだな。産休の序盤で読んでおけばよかった! #世界のエリートがやっている最高の休息法 #久賀谷亮

1年前

【書評】世界のエリートがやっている 最高の休息法

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