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昨日疲れて更新忘れてました。昨日何とか完走しました。

下関海響マラソンのため下関まで来ました。明日頑張ります。

台風21号が発生。3連休の日本を直撃するみたい。下関海響マラソンどうなるんだろう?

荒療治的な海響

¥200

下関海響マラソン2024完走記

2週間前

【下関海響マラソン2024】

ルヴァン決勝と下関海響マラソン

3週間前

下関海響マラソンでいつも利用している小倉フェリーが隔日運航になってしまった。土曜日の夜乗って日曜日にマラソンして帰るということができなくなってしまった。 今年のマラソンはどうするか考えなくては

下関海響マラソンを終えて(10-11月振り返り)

【マラソン】2023〜2024シーズンのまとめ

#下関海響マラソン で1番印象に残った素敵な声援について。

天候を踏まえたマラソンでの水分補給方法の「正解」は?-直近の大会の気象データからみて-

カーボローディング失敗…次のフルマラソンに向けて

下関海響マラソンの案内来ました。 Fブロックという悲しいブロックからのスタートです。悔しさをバネに頑張ります。

下関海響マラソン

下関海響らんやま

¥100

下関海響マラソンがもうすぐあるので30キロ走をしてきました。松山市の観光名所道後温泉の本館は周りが鉄筋で囲まれていました。

バリ得こだまで行く!下関マラソンの旅~マラソン・小倉編~

2021.4.20・早朝練。下関市内つつじ&ふじ花見ラン&ウォーク2021・15回目。

2021.5.5・昼練。T2ラン練習会・36回目。サブ4練習。2時間フォームジョグ。

2021.05.03 夕方練。北バイパス山側〜長州出島経由金毘羅交差点折り返し。約15㎞100分ジョグ。

2021.4.24・早朝練。下関市内つつじ花見ラン&ウォーク2021・17回目。

60代最速女王弓削田眞理子さん!!

2021.4.27・早朝練。下関市内つつじ花見ラン&ウォーク2021・18回目。

2021.4.28・早朝練。T2ラン練習会2021・33回目。サブ4~3.5ペース練習。ワークマン980円シューズ使用。

下関海響マラソン2019~前日の観光

下関海響マラソン2019~レース②

旅RUNキュレーション Vol.8 (下関海響マラソンの宿をギリギリで取る)

旅RUNキュレーション Vol.9 (明治維新150年記念下関海響マラソン2018)

¥100

下関海響マラソンを走った話

10時間前

私が走る時、考えること_20241005

1か月前

下関海響マラソン2023完走してきました。

10月振り返り、そして下関海響マラソン

1年前

2021.6.15・早朝練。T2ウォーク2021・39回目。2時間散歩。

2021.6.8・早朝練。T2ウォーク2021・38回目。2時間散歩。

2021.5.25・早朝練。T2ウォーク2021・34回目。

2021.5.22・早朝練。下関市内ばら&あじさい花見ラン&ウォーク2021・5回目。

2021.5.9・早朝練。T2サンデーモーニングラン2021・1回目。(下関北バイパス歩道コースまわり)

2021.04.26 朝練北バイパス〜綾羅木海水浴場〜中山神社スロージョグ。

下関海響マラソン2019~レース①