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SNSと疾患とわたし。

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大丈夫になりたくてやったこと。

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問題?それとも思い込み?-主観を手放す視点の重要性

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私のアトピー性皮膚炎、主治医いわくそんなに早く治るもんでもないし強い薬を使えば良いってもんでもない、らしいです。長い目で見るのが大事なんだとか。簡単に治るわけではないのは知っていますが、痒みは少しでも楽になった方が良いなあ……。喘息と同じで上手く付き合って行く作戦になりそうです。

先行し過ぎている発達障害

3時のくしゃみ。

自分の感情と上手く付き合う

怖いんだよ、自分の体が。

リトルワクワクと上手く付き合う

当たり前

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生きにくさはどこから?

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薬は、私にとって敵だったんです。その思いを変えてくれたのは一匹の猫でした。(後編)

やらなきゃいけない星人

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クレーム続き。。サウンドバック🥊

「良い緊張」と「悪い緊張」??

【みせ方、つたえ方の大切さ…✨✨】

人生を、点ではなく、線で捉える✨

買い物衝動の抑え方。

パニック障害 自分観察と分析記録

グルテンの誘惑