【骨盤が安定していない人のつま先立ちとは？】 ◉足指全体が使えていない。 ◉足の小指が浮く ◉足裏の親指側が角化する ◉手の指の親指に力が入らない ◉脇の下が使えていない ◉呼吸が不安定→顔が前に出ているため ↓動画🎥 https://www.threads.net/@flexible.yuriko/post/C5s8T3QSRTQ/?xmt=AQGzNkhdFt1xdIi3qZLBB6TBtuFhPqv74SnFgHvKcPNzdA

【腰痛患者のアキレス腱の特徴】 腰痛患者のアキレス腱は踵の上にアキレス腱が水平になっていません。 必ず斜めになっています。 あなたのアキレス腱は？ ↓動画🎥 https://www.threads.net/@flexible.yuriko/post/C2jkYAQygGg/?xmt=AQGzbyZD9IjYYrC3yJJbzQbXjgxieEHy4ovvumyAhoAucQ

【腰痛患者の小指は〇〇！！】 腰痛患者の小指はつま先立ちすると浮いています！ 小指は体の中心とつながる大切な指。 小指まで力が入るようになれば腰痛は治ります！ ↓動画🎥 https://www.threads.net/@flexible.yuriko/post/C2MHO2DyhLT/?xmt=AQGzlCJlBfqbS09AKdKc7ofWxGh6dedIUpnQYqhcL4D-tA

【腰痛患者は〇〇ができていない！！】 〇〇は股関節外旋！ あなたは股関節外旋できていますか？ 股関節外旋できれば腰痛は治ります！ ↓動画🎥 https://www.threads.net/@flexible.yuriko/post/C2R_hkCyGYu/?xmt=AQGz27lajKny2lpiuHS3qKjST5tneC2VfhsMJUaZhP5frA

【腰痛患者の足指の特徴】 足の指全て使えていますか？ 腰痛が全くない人の足指はこれ！！ 股関節外旋は腰痛予防にも効果的です！ ↓動画🎥 https://www.threads.net/@flexible.yuriko/post/C2bSgNZSIsT/?xmt=AQGzxbK5lRFuLeqpQtYjzuMJ2v_QPsxTbFmlFW9cEdfg_w