Ayuko｜note

Ayuko

はまる位置にアチチュードをする

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足を気持ちよく上げる

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エカルテの足を美しくあげるために

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軸足は５センチ長いと意識してみる（Y先生）

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エカルテプロムナードは軸側の腰に乗る感覚で

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アラスゴンに足を上げるとき、胴体も前にもってくる

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