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よもぎ蒸し×低用量ピル、か?婦人科系病に光

メンタルがダウンブレイクしているので今日は自分を甘やかしつつゆっくり過ごそうと思います。ゆっくり写植とノンブル貼る。写植だけで手一杯な気もするなー!ノンブルまでいけるかなー!ゆっくり過ごします。

5日前

2024年の振り返りと2025年に向けて

1か月前

突然のメンタルダウンに襲われぼろぼで最後のページのトーンが貼れぬ。あと写植とノンブル残ってるのでやりたいけどダウンが解けない…!ポーションくれ…!

6日前

正月休み乗り切った! 勝利のカツカレー ゴーゴーカレーメルちゃん クリスマスの次にメンタルブレイクの年末年始

1か月前

クリスマスと違って 年末年始はかみさん・自分のメンタルブレイクがしないですむクリスマスみたいに「ウマシカ陽キャ」が強制をしないし 陰キャでも過ごせるのが年末年始初詣もすいている時間狙えばスムーズ有名どころじゃなく 中規模や近所の鎮守様がいい

1か月前

ヤケになって散財

2/3・4|リミットの限界|

【インタビュー】“変わり者”英語教師が見つけた「自分らしく生きる道」

【004】仕事が暇すぎて病んだ2024

3か月前

メンタルブレイクの原因と対策—なぜ心は壊れてしまうのか

メンタルブレイク中に見たM-1は久しぶりに面白かった

1か月前

復縁したいのに「メンタルブレイク」しているあなたへ

2週間前

おみくじが引けない

休憩中にメンタルブレイクした話🌶️

3か月前

メンタル崩れた、秋

うつ病と発達障害日記〜11月後半〜 ズタボロの日々

2か月前

同じ事業所で働いている社員が全員入っている社内のチャットグループでいつもギャンギャンうるさいおば社員に公開処刑されてメンタルブレイク中...口うるさいパートが一つの原因で休職してたからしんどすぎる。

2か月前

メンタルブレイク、やべぇ…。

4か月前

私にはあなたを断ち切る強さも、あなたに振り回される力も残っていない

気づいたらnote始めて1ヶ月経ってた

4か月前

そんなに気にしなくていい

産後のメンタルは雨模様

4か月前

心の脆さ

できない自分との戦いと、できない自分との和解。

7か月前

話せる場所があるって知ってほしい

【『忘れられない』はメンタルブレイクの入口】

日々、はかいこうせん【うつ病日記:2024/5/22】

¥100

どうして【自】分を【傷】つけると後悔するの?

7か月前

離れても、閉じてしまっても

脳内デトックス④

¥300
6か月前

またしてもやってきた

9か月前

脳内デトックス⑦

¥300
6か月前

メンブレの原因①

セキュリティエンジニアのガン討伐 6話 メンタル問題

1年前

付き合うとはどういう意味か

11か月前

10月4週目の体調日記※大反省

鬱休職 療養記:ココロとカラダに良いことを沢山する

¥500
1年前

48時間後にドイツ出国する留学生の心情

Mental Eruption

1年前

良い環境をたくさん手放しちゃったな〜と後悔。

1年前

きっとまだできたじゃん…。己が頑張るときだったじゃん。何したの私…。何であそこから逃げたの…。正解だった…?もっと頑張れたでしょ???なんで頑張らなかった???頑張るために始めた仕事じゃなかったの???楽しみにしてたじゃん???まだまだ新しいことを学んで、成長するときだったじゃん

1年前

今日も1日過ごせました。おやすみなさい💤

1年前

心が重くて動きたくない時は。。

マイルCS

うわーん。何かが怖い。強烈な不安…。逃げろーって思ってる。怖いー。うあー。

1年前

自分的にまだちょっと気持ちの整理がついてないんだな…何だか疲れたので今日はおサボりの日。

メンタルダウンの本当の原因/病気になる前と後

1月ほど空いてしまったので改めて… #10月これやる宣言

推しの「生きてるだけでエラい」って言葉は強いんよね…今日も体調崩して半分休養してるけど、メールとかの手早くかつ確認できることをやって無理しない程度に行動してるし。。