人気の記事一覧

もうすでに、すでに勝っている!!

「一番大切なのに誰も教えてくれない メンタルマネジメント大全」 - ジュリー・スミス著 レビュー

4か月前

星野さんの自分との対話

競馬騎手のメンタルトレーニング ルーティンで心も体もリフレッシュ✨

3倍速で成長する!スポーツメンタルトレーニングで不安を克服する方法

オールブラックスはなぜ強いのか?

メンタルを保つのは難しいけど大切。

メンタルの革新:カヌー選手のための特殊練習と言語公式の活用

パフォーマンスを再評価し成長するステップ・バイ・ステップ・ガイド

ネガティブ感情のトリセツ

セラピスト心月が語る“大切な人とわかりあえる4つの秘訣”〜音声バージョンをUP!

ネガティブ感情のせいで冷静になれない

安易な「怒ったら損」の危険性

専門家の必要性

遊び心を思い出そう

*締め切りました* 2022年1月10〜15日【音楽家とパフォーマーのためのメンタルトレーニング3日間集中講座】開催します

人と比較してしまうときは

楽しく過ごしたいなら、何にでも反応しないほうが良いよね。 自分が興味のあること、夢に近づくこと、心地いいことに向いてそれ以外は何か起こっても、自分にどうこうできることじゃないと思って離れていい。 #自己成長 #可能性 #反応しない #メンタル #指導者 #夢 #メンタルスキル

2年前

こころのスキルを始めよう。自分の心と向き合うことの大切さ その③

こころのスキルを始めよう。自分の心と向き合うことの大切さ その①

幸せの心腸法~整います!

ソース(SOURCE)って知ってますか。 心のスキルの専門家から見た、ソースのアイデアが不可欠な理由 その②

ソース(SOURCE)って知ってますか。 心のスキルの専門家から見た、ソースのアイデアが不可欠な理由 その①

神宮寺徹氏による「マインドフルネス 瞑想ワークショップ」!

こころのスキルを始めよう。自分の心と向き合うことの大切さ その②

対談動画をプレミア公開します!

10月〜音楽家メンタルトレーニングLABO始めます!

【メンタル】今のうちに受け身のとり方を覚えておくべき理由

4年前

Get out of your comfort zone.(千葉大学ラクロス部向けメンタルスキル vol.1)

Concentrate on the moment.(千葉大学ラクロス部向けメンタルスキル vol.2)