短距離走特訓の1つ坂道ダッシュで、臀部が左右ともに痙攣！痛みで立ち止まったまま暫く動けなかった。情けないが、なにげないフリで自動販売機まで行って水分補給（笑）。虚弱体質おじいの身体が悲鳴をあげている。果たして１００ｍ走のスタートラインに立てるのか？？

今日は大学の会合でマスターズ陸上のお話を伺いました。目標がある人は若々しいなと思いました。 愛媛県松山市は晴れ☀️ 👵ばあばの一言 「今日はカーテンを開けて外の空気を入れ替えて心地良かったです❤️猛暑でも体調はまずまず、暑さに負けず乗り切らないといけないので食べてますよ。」

マスターズ陸上100ｍの練習のため、階段をケンケン（片足）で上がってみたら・・・とてもキツイ！若い頃だとなんともなかったはずなのに老化は恐ろしい！