マスターズ陸上走って来た。まあ惨敗だけど生きて生還できたので良かったｗ

松山市にとしては、まあまあ肩透かしの台風でしたが、快晴の中マスターズ陸上の愛媛大会が実施されました。

受付８時開始なので、8:10頃行くと、100ｍ走は13時過ぎ！。あらら、選手は座ることろもほとんど無いので、アップしたり、セメントの上に座って時間つぶしたりして待ち続けました。

今日は全員で男性100名以上、女性は15名ぐらいでしたかね。やはりお腹出ている人がほとんどいない。70歳代、80歳代でも陸上しかも短距離走れる人は若い！

以前は男性は35歳以上でしたが今日は24歳以下の部もありました。

しかし、だんだんとドキドキしてきて、近づくとプレッシャーで身体がダルクなる中学生の時の症状発生。懐かしい！そう私は異常な緊張しいなんです。緊張すると身体がダルクなり人目も気になるので、球技大会では力が発揮できません。でも陸上だけは走り出すとしんどいが勝るので、得意でした。へんなの（笑）。

同じ組の人達は、皆ふくらはぎにピキッと筋が入っていたりまさに私の中学生の時みたいだ。私だけはド素人の身体がバレバレｗｗ。

ヨーイドンではなく、On Your Marks（オン・ユア・マークス）。
スタートしたが、今年は余り遅れることなかった。動画で最近の理論（といっても30年前からある）である、小幅で刻むジャマイカ方式？を採用したので。

そこから全力疾走モードに入るが、やっぱりフルパワー前に身体が分解しそうないつもの症状ｗｗ。そこからジリジリ離され今年の惨敗😢。でもとりあえずビリは免れたｗｗ。

ここから言い訳です。
私は15歳から40歳までほぼ運動してこなかった。そこから毎年の運動会や時々出るマスターズ陸上に合わせて1カ月間の練習を数年に1回。

今年は2月に死にかけ？5月はなんとか「みんなで歩活」頑張ったが膝を痛め、7月から練習開始。でもジョギングが200ｍがやっと。先週はおしりが痙攣して今もおかしい。

この状態なので、なんとか無事にゴールにたどり着いただけも良かったなあと。

来年目指してタイムを上げるには、クラブに入って時々競技場でスパイク履いれの練習をすることですが・・・そこまで気合入れるかどうか（笑）。スパイクでタイタンというゴム素材の上を走るわけですが、私はいつもぶっつけ本番なので、全力疾走がうまくできない感じです。

久しぶりにラーメンとあんぱんという身体によくなさそうな昼食を取って、昼寝しました（笑）。

こんな話で失礼しました。