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小さなことを大事にするのが「予病・未病」の第一歩

花粉症の要因に!? この時季の乾燥が招く「燥邪」とは

東洋医学の「心身一如」。寒いと気持ちが塞ぐのはなぜ

東洋医学の花粉症対策

寒さが続くと体の中に溜まるものとは

「気」を促す食事。「気」が滞る食事。

プロ野球選手と花粉症と私

東洋医学の視点 ”体質が変わったら花粉症がよくなる?!”

なぜ自律神経のバランスが大事なのか

「大寒」に負けない!冬のアレルギー対策

西洋医学から見た「気滞」って何?

「風邪」と書いて「ふうじゃ」と読むのが東洋医学

気血と経絡から紐解くーーインフルエンザへのアプローチ

東洋医学が未病・予防に強い理由とは?

「気」がうまく流れないとどうなるのでしょうか。

東洋医学の「気」について考えてみました。

大盛況『My Relief体験型イベント』

台湾TRIP!(研修ですが…)

はじめまして。My Relief(マイリリーフ)の公式noteです。