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【健康】#61.余白が大事

6日前

おはようございます💕 友達に手紙を書きました。 アナログも良いですね。切手代が高くなっていますね(笑) 合理性 生産性も大切かもしれませんが肉筆の良さや時間差で思いが届くのも好きなのです。 想いを伝える誠の言葉が書けたかな。 久しぶりに手紙を書いてみませんか?

6日前

おはようございます💕 煮干しには、カルシウムや鉄分、DHAなどの栄養素が豊富に含まれており、健康や料理に役立ちます。 子供の頃ですが前日夜に薪ストーブで煮干しで出汁をとって翌朝の味噌汁には煮干しが入っていました。 愛を食べていたんだなぁ。 原点回帰、ながらでもできることを✨

5日前

【こどもの病気とホメオパシー】

ハードな検査をした後に

【イットリウム】

バブルティ嫌いだけどおすすめのバブルティ屋さん&初たい焼き作り

8か月前

雨のダウンタウン・ソルトレイクも良いもんだ

8か月前

2024年初のオフローディング

8か月前

愛の手作りご飯 世界一幸せな瞬間  友よ、ありがとう❤️ 最高✨

1年前

みなとみらい

1年前

ホリスティックヘルスコーチの お気に入りケールサラダ🥗 野菜からタンパク質も摂れるよ! 今日もご機嫌 今年後3ヶ月、心と身体をしっかり整えて参りましょうね ❤️らぶ

1年前

シャインマスカット

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フランス🇫🇷から友達来日

1年前

10月、改めてハロー 昨日外出時見かけたルーフデザイン 何か素敵💓 街行く人は忙しく イヤホン🎧していて声をかけてもわからない 落としたものから生まれる会話なんて昭和感満載かな なーんて 心の声

1年前

イタリア🇮🇹旅 地図でだけれど笑 妄想エアトリップ時々❤️

1年前

【命じれば、ひらく】

【優しさの欠片が満ちる】

手作りパスタ

1年前

インターコンチネンタルホテル_ピア

1年前

【宇宙の天気予報】蠍座下弦の月~深層部分に光を照らし、思考と内面を一致させる~

1000の効果があると言われるオイル

アーユルヴェーダライフはじめました

ホリスティックとの再会

カラダに優しいこと「よく噛む」

Tai Chi(太極拳) vol.1

6/25(金)17:00〜インスタ&YouTubeライブ@アカデミー卒業後の変化

繊細さんが楽になれる2つのヒント

初めての麹づくり in ドイツ(道具編)

NIKI HOLOS〈古代から医学者は植物学を学んでいました〉

NIKI HOLOS〈必要な時代に、私はまた現れる〉

NIKI HOLOS〈ヒルデガルト ・フォン・ビンゲンを再発見した医師〉

ニューヨークのマイホリスティックライフ ”You are what you eat!” ~基本的な調味料の話~

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〈NIKIのホリスティック研究室〉 ブタナ l 学名 Hypochaeris radicata

夏のハーブティーの楽しみ方

ニューヨークのマイホリスティックライフ ”You are what you eat!” ~プロローグ~

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幸せ=ホリスティック

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香りの役割

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自然の中で過ごす

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【クリスマスも腸活&ジャーナリングで心と体を整える】

理想の朝の食べ方。

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