yumi blikberg @ sparkjoy
2022年8月韓国に引っ越しました。韓国での暮らしと食べ物のことを中心に不定期に書いています
こんまり流®片付けコンサルタント養成講座受講生として、片付けのことや認定までのお話しをつづった記事をまとめています
毎週水曜日日本時間の朝10時半からオンライン開催している「自分に優しく安らぐ時間」のことや開催レポ、自分に優しくすることに関する記事をまとめています
ホリスティックなケア、アプローチをまとめています
最後に帰ったのは2019年の夏のこと それからだから実に3年と２ヶ月ぶりの一時帰国 娘の学校の休みを利用して、実家の父母に娘を会わせるべく帰ってきました！ コロナ全盛期に比べれば、さまざまなことが簡単になってはいるものの、わたしはワクチン二度接種のみなので、有効なワクチン接種をしたもの、とは見なされず、出発72時間以内のPCR検査の陰性証明が必要。 仁川で出発前のPCR検査友人に教えてもらった仁川で検査ができるクリニックの一つ、ジョンブスン医院で検査を受け、証明書をもら
韓国に到着して以来 韓国っぽい（笑）ごはんや韓国の食材を使ってごはんを作ることが多くなりました^ ^ 料理自体はいたって普通ですが😅 ちょっと食材のことも併せて書きたいと思います 1）シレギ 個人的にすっごい好きなのがこれ「シレギ」 冬に大量のキムチを作った時に余る「大根の葉」を乾燥させたモノ 韓国のお店にはたくさんの種類の乾燥野菜が販売されています。 ほかにも、同じ理由で白菜の外葉を乾燥させた「ウゴシ」というのもあるのだそうですが、探しているけど見つけられていませぬ
こんにちは！ ノルウェー出身の夫はパンが大好きです。全粒粉やライ麦粉が入っていて、種モノがたくさん入った、かみごたえのある食事パン。 我が家でパンといえばこちらを指すのですが、娘はダンゼン白パンが好きで。夫が好きなタイプのパンは仕方なく食べることはあっても、喜んで食べようとはしません 日本だと、食パンやお惣菜パン、甘いパンを食べるのが普通なのだろうと思うのですが、韓国でもそんなパン屋さんばかり。 全粒粉系のパンを見つけても、基本フワフワなので、それだと夫は一山くらいペ
今いる場所は仮住まいの家 前回NYからバンコクに移動したときもそうでしたが、まずはみんなで移動して、仮住まいの場所に住みながら家を探します。 バンコクからNYに移動した時だけは、公立の学校に入学のため、先に住所が決まっていないとダメだということで、私が一人で探しに行きましたけれどもね さて、韓国での家探し 不動産屋さんはあちこちにあれど どこが良いのかまったくわからず ネットで探そうとしても事情もわからず こんな時は、経験者の経験が本当にありがたいもの ラッキーな
近くのスーパーで買い物をしていて、これが韓国なのだろうか？という疑問が湧きました。 これは...地元の人たちが行く市場的なところへ行ってみなくてはと、そう思い立って近くの市場を検索 そういう市場はあちこちにあるらしいのだけれども、一番アクセスが良さそうな「仁川モレネ市場」へ行ってみることに 仮住まいしているところからは地下鉄の仁川1号線に乗り、仁川支庁で2号線に乗り換えてすぐ。乗り継ぎ時間にもよりますが、30分ほどで到着。 地下鉄の3番出口を出て右手に向かうとすぐにあ
韓国に来てから キムチを買おうといろいろと探していました できるだけ添加物の入っていない 自然なキムチ そして大容量ではないもの←ここ大事！ だって、一番小さいものでも1kgがほとんどなんですよ〜 日常的に食べるものだから 1kgなんてあっという間、なのでしょうが 我が家ではそうもいきませんから もちろん、スナックパックみたいなのはあるのですけど、それはちょっと不経済だなと思いますし、できれば500gくらいのものを！と思っていました ネットで調べると日本の商品がたく
韓国に来て以来 あ〜！これめっちゃありがたい〜！ と思うことがいくつかあるのでご紹介します 1）トイレの存在 なんだって？と思われるかもしれませんが アメリカは外出している時にトイレを使うのがなかなか大変なんです そもそもで、公共トイレ、というものの存在が、すっごく限られています 駅にあるところもありますが、グランドセントラル駅とタイムズスクエアにもあったかな。 それでも、心地よく入れる、というよりは必要だから使う、という感じです。 公園のそばのトイレなどは、汚か
大陸を超えての引っ越しは、単身で日本からバングラデシュへ、そして日本からジンバブエへ まあでもこの時は、自分で飛行機で運べる荷物だけでの移動だったのだけど 家族ができてからは、日本からNYへ、NYからタイへ、タイからNYへ、そして今回のNYから韓国へ と、６回目、かな。 韓国に来てからちょうど１週間 過去どうだったのか？ということはあまり覚えていないけれども、今ここにいて、アメリカはよかったなぁ、と思うことがある。 なぁんにもない、と思っていた郊外の日々も、空や鳥
こんにちは！ こんまり流片付けコンサルタントのブリクバーグ由美です こちらのnoteでは日々のあれこれを綴っています お片付けのことは こちら▼ のリンクからご覧いただけたら嬉しいです 5月の初めに決まった夫の韓国への転勤 そこからいろいろと慌ただしくなりましたが、無事にNYのJFKを飛び立ち、8月11日（木）18時過ぎに韓国に到着することができました。 (JFKから見えたマンハッタンの摩天楼） 久しぶりの長距離フライト 飛行機が揺れるのにドキドキしまくり こん
こんにちは こんまり流®片付けコンサルタントのブリクバーグ由美です。 【お片付けでこんな悩みはありませんか？】 ・片付けがとにかく苦手（だと思っている） ・片付けているのに、すぐに散らかる ・モノが増えすぎてしまって、日本に帰る前にどうにかしないと... ・探し物に時間がかかる ・片付けたいと思うけれど、なかなか行動に移せない ・散らかっていて部屋にいても落ち着かない、イライラしがち こんなお悩みがあるのでしたら このチャンスに一緒にお片付けに取り組んでみ
1月22日に亡くなった mindfulnessを世に広めたThich Naht Hanh師 みんながThayと呼んでいたので わたしも親しみを込めて Thayと呼ばせてもらいます Thayのこの動画 「Taking care of anger」を見て 学んだこと、受け取ったことのメモ的なことを ここには書きます ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ まるでお姉ちゃんが妹を抱きしめるように 怒りが湧いたら そのことに気づいて その感情を抱きしめる やさしくやさしく抱きしめる ど
戦争を無くしたかったら 自分の中の戦い、争いの感情を癒すこと となりの家のゴミ箱のこと ママ友たちの自分とは合わない考え方 誰かの意見や行動について 抗議したい気持ち それらもすべて 戦いの波動、争いの波動を放つ 誰もが皆 自分の考えを大切に 生きていたいだけ それでいい だから合わなければ ただ黙って それらを宇宙に差し出そう そしたら宇宙はわたしに 穏やかさを与えてくれる
今もう、良い悪いはなく、すべては経験である https://twitter.com/williamrainen/status/1495703193078095873?s=20&t=Hwnou96BJoi9Zck4q_X2SQ
毎週水曜日の朝10時30分から開催している 「自分に優しく安らぐ時間」 オンラインの瞑想会の開催レポです 「自分に優しく安らぐ時間」とは？ 今回、参加してくださったのは４名の皆さん 瞑想が終わった後に分かち合いの時間を持っていますが、そこでシェアしてくださった方のお話を、今日はここにも書かせていただきますね。 この１週間のこと、そして瞑想で感じたことをシェアしますね。 ....今週は気持ちが上がり下がりして、心の波が多い週だったんです。 たとえば、イヤイヤ期の娘の
2月11日開催 せかままcafeのおしゃべり会 ホスト参加させてもらっている 世界のママが集まるオンラインカフェ（せかままcafe）で 曼荼羅を描く会を開催しました♪ 世界各地でいろんなホスト（通称開き隊）が おしゃべり会を開催していて この会もそのおしゃべり会のひとつ まず最初にこちらの動画を 画面共有でみんなで見てから 製作開始〜 手作業しながらおしゃべりに花が咲くのかな〜 と思ったけれども 塗り絵や針仕事とは違って ある意味 ゼロから生み出すのだから けっこ
瞑想会の仲間と久しぶりに写経をした。 願いごとには「世界が笑顔」と書いたのだけど、会の最後の方で「コロナは風邪だった」とかなったらいいね〜と言う話が出たので、その思いを込めて、宇宙が願いを叶えてくれるボックスに入れておいた💕
