人気の記事一覧

ひと区切り

1か月前

漫画 / 理想と現実の狭間で揺れるフワッフワなやつ

2か月前

漫画 / 固定用に15の質問にチャレンジ

3か月前

社会的な成功よりも自分にとっての幸せを

2か月前

意識を向けたものが拡大していく

2か月前

幸せって実は、小さくてささやかな事かも

2か月前

“おしゃれメガネ” が心を守ってくれる。

1か月前

【完全保存版】パニック障害克服のために。

¥2,980

ありがとうございました。

2か月前

はじめてのnote 自己紹介

お知らせとか告知とか、あとお知らせとか

6か月前

渋滞中のトンネル

パニック障害を薬を使わず克服した話⑤ 〜予期不安が起こったら〜

〜仕事遍歴〜

プラットフォームまで行ったけど、電車に乗れなかった。

3か月前

働くこと•お金を稼ぐ事に向いてない

2か月前

自分のトリセツで生活環境を整える

2か月前

人と比べてしまうとき•••

4か月前

めまいは、いつ治る?

5か月前

疲れる前に、休む!

4か月前

パニック障害を薬を使わず克服した話④ 〜具体的な方法・呼吸法など〜

【僕の(あなたの)パニック障害はいつから?】

パニック障害と緊張

グルグル思考の手放しかた

¥300
1か月前

〜初出勤〜

漫画の取材をして頂きました

7か月前

心のゆとりと、スケジュールのゆとり

4か月前

今は、トンネルの中かもしれないけど。

4か月前

心が自由でいたい。 やりたい事は、そんなにないけど・・・

4か月前

〜面接の結果〜

ハードルは、おもいっきり下げよう!

5か月前

心のゆとりと、スケジュールのゆとり

4か月前

ベッドから起きれない日は・・・

5か月前

敏感だからこそ・・・

4か月前

Cindy(パニック障害持ち)美容院への巻

そんなに、効率って大事ですか?

4か月前

パニックは、安心が貯まれば改善していく

1か月前

ショート漫画 / パニック障害の現状と近況報告です

10か月前

パニック障害の有名人

わたしのパニック障害について

パート2: メンタルヘルス改善のための具体的トレーニングプログラム

パニック障害 治療法 ①

9か月前

出口の見えないトンネル

「どこよりも詳しい『パニック障害』完全マニュアル」 精神疾患から社会復帰した精神科女医うさぎ先生が解説🐰

¥550

経験は気付きと学び

わたしが電車に乗る時に準備すること

5か月前

#5 訪れた転機

1年前

人生が狂ってしまったあなたへ

【発達障害】こんなときどうしたらいいの?#8~パニックを起こすと、感情がたかぶって抑えられない~

パニックさんに なりやすいタイプってあると思う

5か月前