〈区長の仕事10〉 即時筋肉痛♪ソフトバレーの区長枠で動員があり、何年振りかで試合してきました。もちろん惨敗でしたが、久々汗かいて爽快と思いきや、あれ？筋肉が筋肉が、バキバキいってる‼️明日全身筋肉痛かもっ！でも、すぐ筋肉痛になるってまだまだ捨てたもんじゃないな、私の筋肉💪

今日はさいたま市のソフトバレーボール大会(コート内合計180歳以上の部)に参加です❗️2ヶ月ぶりのソフトバレーボールを通じて楽しい1日を目的にして、ケガなく事故なく過ごしたいと思います😊

今日は助っ人の助っ人でソフトボールの大会に参加です🏐こんな立派な体育館でやれることなんて滅多にないので、来て早々圧倒されております…。なんかレベルも高そうなので、とりあえずソフトバレーが嫌いにならないことを目標に頑張ります。

町の掲示板で、昔のサークル仲間の訃報を知った。 長い間、ソフトバレーボールをやった仲間。 72歳10月21日他界 3年前から疎遠になってしまったけど、たくさんの楽しい時間をありがとうございました。 合掌

昨日は半年以上ぶりにソフトバレーボールの大会に参加してきました🏐 結果は3位🥉(6チーム中) 2年半ぶりに集まったメンバーですが、楽しくプレーすることが出来ました😄 これを励みにダイエット活動をまた継続していこうと思います💪

ソフトバレーの練習会に参加してきました🏐5チーム2コートでひたすら試合形式9セットやりました。私は個人参加のゲスト組で初めて組む人ばかりのチームでした。 1ヶ月半ぶりで、トスやレシーブは案の定ズレていましたが、大体イメージ通りのプレーは出来ていたかなと😌 ソフバ楽しい‼️

おはようございます❗ 今日もインスタントコーヒー+牛乳でスタートです。 いつもなら昨日と同じく軽い筋トレ→ジョギングといくのですが、今日は夕方から月1回の楽しみソフトバレーボールの練習会があるので、おとなしくします(笑) 今日も１日、張り切っていきましょう‼️