ギョニソ。久しぶり食べたギョニソがおいしかった。ギョニソ。何度でも言いたくなるなる、ギョニソ。

最近のおやつは、魚肉ソーセージを食べています。元々、美味しいから好きなのですが、タンパク質を１日にこれだけ取りたい!（自分の体重×１．２㌘）と考えており、魚肉ソーセージは一本で約６．２㌘取れます。免疫を上げ、がん予防にタンパク質を取るようにしています。運動、瞑想、タンパク質💓

「マツコがやっている「魚肉ソーセージの食べ方」が最高　次からこうする…」 これですよ！これー！焼きギョニソ！小さい頃、お弁当によく入ってました。テフロンのフライパンで、丹念に火を通して、両面がカリカリになるまで焼く！5本は食べすぎ！ https://sirabee.com/2022/02/03/20162791832/2/