健康寿命と呼ばれて久しいのですが、生物には「過ぎたるは猶及ばざるが如し」がちょうどよいのかもしれませんね。 長生きの鍵はカロリー摂取量より空腹の時間、マウス研究↓ https://news.yahoo.co.jp/articles/5781501c0f53c5d7bbb62a1dd268ee1e0c8e4f78

ＡＤＨＤのひとりごと。 最近、とある理由でカロリー摂取が多くなっているので、運動を始めたいと思います。