ネガティブダイエッターにオススメです。 https://kenkou-jiritusinkei.com/2020/05/25/how-to-like-yourself-as-a-gift-for-you-who-are-prone-to-self-loathing/

ちょっと待って！！そのダイエット方法...いつまで続ける気ですか？

間食した時のメンタルコントロール

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カロリー計算ってダイエットに必要なの！？

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