「くり」は、老化防止や抗がん作用も期待されます。 体力回復には「くりごはん」で、 老化防止には「くりと豚肉煮込み」の食べ合わせで効果が高まります。

疲れや冷えが辛い人は「栗」。お砂糖たっぷりは疲れ取れないから注意だよ。栗は体を温めて、胃腸を元気にして、疲れを取って、下痢を止める、足腰を強くして、のどの不調や頻尿を和らげる。

今日のイラストは、 くり🌰 最近、栗を食べていないな。 モンブランの栗は食べるけど、 ゆで栗は、もうどのくらい食べていないのかな🤔 🌻1日1日をHappyに🌻

ゆでた栗は 半分に切ってスプーンで食べる そう母や祖母から教わって そういうものだと思ってた 先日父に ゆでた栗を渡すと 「全部お父さんがむいて食べさせてくれた♪」 と母が喜んでいる えっ！ 次はむいてからあげよう ゆでた栗は熱いお湯につけると 簡単にむけると 初めて知った