めんどくせぇ。は人間に標準装備されていまので行動に移す3つのポイントをお伝えします。
こんにちは＾＾
miyabi,です。
今日は
人は絶望的に行動しない生き物だから
それを踏まえてやるきっかけを
作ってあげよう
そんなお話です。
うちの次男君(今中2)が
5、6歳くらいのある夜中のこと
外からゲリラ豪雨のような
「ザー」っという音がしたので
少し目を覚ましてしまい
「雨か〜」と
寝ぼけながら思っていました。
翌日は朝から
青空が広がっており
「雨やんだんだなー」
くらいにしか思ってませんでしたが
その後、何回か
夜中に雨の降る音で
少し目を覚ますことがありました。
そしてとある日
また外から「ザー」と音がするので
目を覚ましたのですが
何か寒気が。。
いや、窓が開いている。。
薄暗い部屋で
次男のシルエットが…
はい、そうです。
ここ数日の夜中の雨の音は
次男が2階の窓からおしっこしていた音でした。
(危ない( ;∀;))
そして一時期
次男は毎晩のように
2階の窓からおしっこしていたのですが
理由を聞くと
「トイレに行くのがめんどくさかったから」だと。。
いやお兄さん、
眠いとはいえ
さすがに限度ってもんがあるでしょう。
で、
この話をわたしの姉にしたところ
「あ～昔してたよね(私たちも)」。
やめてー。
記憶から消えてたー。
…何が言いたいかっていうと
人間にはもともと
めんどくさいが標準装備されていて
「今やらなくても大丈夫」とか
「明日やろう」とか思って
「いつかやりたい」と思っていても
その「いつか」はいつになっても来ません。
実際わたしも本業で
「今日はいつもよりよく働いた！」って日も
帰ってご飯作ったり、皿洗いとか
その他もろもろの家事があり
「今日ブログ更新しようと思ってるんだけどな…」
って思ってても
「今日はいつもより働いたしなー」
とか
目の前のソファーで横になりたい…
そんな自分と葛藤したりします。
でも
めんどくさいが標準装備されていては
しょうがない。
なので
それを踏まえてやるきっかけを
作ってあげましょう。
まず1つ目
◇------------------------------◇
行動のハードルを下げる
◇------------------------------◇
ゴールが遠すぎると
「できない」気持ちが
強くなってしまいます。
なので
自分が具体的に何をしたらいいか見えるまで
できるだけタスクを小さくして
ひとつひとつのハードルを下げるのが良きです◎
2つ目
◇------------------------------◇
下準備しておく
◇------------------------------◇
「段取り8分：仕事2分」
こんな言葉があるように
仕事の成功は
8割が段取りで決まり、
残りの2割が実行という考え方で
実行する前の段取りの時点で
仕事の8割は決まってしまいます。
なので
タスクをこなすための下準備をします。
例えばブログをかくなら
日ごろからエピソードや
為になった話を書き溜めたネタ帳を作るとか。
パターン化できるなら
パターンをきめて、あとはあてはめるだけにするとか。
こうやって下準備しておくと
「あとは実行するだけ」で
気が楽になり、取っ掛かりやすいです。
3つ目
◇------------------------------◇
逆に行動しなかったらどうなるかイメージする
◇------------------------------◇
例えば
数日後が車の免許の筆記試験の日だったとします。
落ちれば再受講料とか
またスケジュールを空けたりしないといけなく
「逆にダルい」ってなるので
おそらく必死に頭に詰め込むでしょう。。。
あと、毎日本業で8時間労働
帰ってもご飯作りや家事
子供の面倒があって
「今の生活から抜け出したい！」
と思ってもがいているだけでは
現実は何も変わらない。
＊これは経験済みです 汗
あくまで一例ですが
自分がやるきっかけを
作ってあげると良い◎というお話でした。
わたしは少しずつでも行動を重ねたら
時間もお金も自由になる
働き方が出来るようになり
全く違う世界を知ることができました＾＾
少し先の自分を楽にしてあげるためにも
「やるきっかけ作り」
やってみるといいです＾＾
ではまた～＾＾
miyabi,
PS
ネットビジネスを始めたいけど
右も左も分からない！
という方向けに書籍を書きました＾＾
今なら書籍無料プレゼントしております。
(通常1200円)
今の働き方や自分時間
自分の理想に向けて新たな発見を
見つけていただければ嬉しいです。
期間限定無料お受け取りは下記画像から↓
※GメールかYahooメールが届きやすいようです
いいなと思ったら応援しよう！
