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他人と比べる必要はない。自分自身と比較すればいい。今の自分とか少し前の自分とかね。そうすれば主体性が高まり自ら判断、計画、行動できるようになる。 他人がいなくても成長でき、小さな成功体験を貯金すれば自己効力感が高まり「自分ならできる」と思える。 ふむ🤔ライバルは自分ってことかな🤨