サバイバル日記inベトナム22
以前の職場(日本語学校)を辞めてから半年が経ちました。実は心と身体に変化を感じています。
まず、よく食べるようになったこと。
ここ数年、定食を頼んでもご飯がお茶碗半分も食べられなくて、メインのおかずも残すことが多かったのです。
でも、最近では定食も完食できるようになりました。それに以前は食後にすぐ胃もたれしていたのですが、それもなくなり牛肉も食べるようになりました。
それからメンタルのアップダウンが少なくなったこと。
以前はPMS(月経前症候群)がひどい状態だったのだと
