#私のストレス解消法
ちょっと疲れてしまったあなたへ
頑張ったね。
ありがとう。
もう何も言わなくてもいいよ。
何も考えなくていい。
大丈夫。
また考えなきゃいけない時もあるかもしれない。
でも今じゃない。
今はただ、ゆっくり自分のことだけに時間を使って。
人は優しいだけじゃない。
いい子ちゃんではやっていけない。
優しいだけの世界はあり得ない。
そんなわけないんだから。
平和は望む。
でも優しい世界で生きる人間でいなきゃい
違和感が教えてくれている
自分のソワソワに気がついていますか？
なんだソワソワって！！！
と思ったあなた！！
自分の感覚に鈍感になっているかも知れませんよ！
違和感に気がつく
居心地が悪いと感じる場所や人ってどんな人でもあるものです。
安心してください（笑）
皆あるんです。
それを口にしない人も態度に出さない人も。
だから心がソワソワするのに我慢している人！
安心してその場から離れてください。
その違和
あなたの笑顔で世界が変わる。
人はストレスに弱い。
弱すぎる！！
でもね、自然界からすると人間のストレスへの耐久性ってバケモンなんですよ！
成人男性の10倍の握力を持ちジャングルを悠々と歩く回るゴリラはストレスがかかるとすぐに下痢になったりワキガになるし、ペットとしても人気のウサギは、人に触られたりするだけでストレスがかかり死んでしまったりするのです。
私たちは、ストレスで下痢にはなるかもしれない。しかしストレスを受け
お疲れさま！がんばったね！
今日もお疲れさま！
文句1つこぼさずに今日をやり遂げました！
本当にすごいことなんですよ。
知ってましたか？
あなたの力はそれ以上あるってことなんです。
やり遂げられるってことなんですから。
僕らは麻痺してるんです。
1日を生きるのって本当はとてつもなく大変だということに。
あなたはあなたの力で生きている。
ましては誰かを助けたり養ったりしている。
強者すぎない？
そんなあな
豊かなのに幸せじゃない僕たち
人間の疲れってほとんどが心の疲れ。
同じことやってるのに毎日毎日体調が違ったりするじゃないですか！
好きな人に声をかけられた日ってどんなことでも頑張れるじゃないですか！
人に「ありがとう」って笑顔で言われたら今までの疲れが嘘のように吹っ飛ぶじゃないですか！
反対に
理不尽に怒られた瞬間出社して5分しか経ってなくてももう帰りたいほど疲れるじゃないですか！
思った結果が出ないと一気にやる気
頑張ったね！お疲れ様
お疲れ様。
今日もしっかり頑張りましたね。
いろんなことがありました。
それでも立ち向かうあなたの姿は勇ましかった。
お疲れ様。
今日の疲れはしっかりと落とそう。
もうここからはあなただけの時間。
美味しいものを食べて。
ゆっくりお風呂に浸かって。
面白いYouTubeでも観よ。
ビールですか？
いいじゃないですか！
おつまみも今日は少しばかり豪勢にいきましょ。
今日の頑