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【書籍sum】自己啓発

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ビジネス・自己啓発関連サマリをまとめています〜
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記事一覧

VUCA時代の到来・生き抜く3つのマストスキルとOODAループ

こんにちは。

今日は記事執筆のテンポがとても良く、かなり楽しくなっています。笑

さて今回は、表題について。

昨今人類を脅かしているコロナウイルスですが、予測不可能なVUCAの時代をどう生きるかを書きました。

お暇があればご覧くださいませ^^

予測不可能な時代 VUCAの到来

VUCAとは一言でいうと、「先行きが不透明で、将来の予測が困難な状態」

VUCAは、下記4つの単語の頭文字をと

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【書籍sum】 不安な時代をどう生きるか?

こんにちは。

本日5本目の記事執筆です。^^

飛ばしすぎて、継続が心配になるのですが。。

書きたい事がありすぎて、まだまだ執筆したいと考えている健康関連の書籍が10冊以上目の前に山積みになっているのを横目にまた別の本が読みたくなってしまい、そちらを先に記事にしてしまうという葛藤とジレンマ。。

今回は表題についてです。

結論からいうと、「不安は幻想。人の幸せは、その人が生きたいように生きて

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【書籍sum】老けない、太らない、病気にならない24時間の過ごし方

皆さま、こんにちは。

昨日は終日お天気が雨のため外での用事をすることができず、自宅で書籍やらなんやら執筆活動に最適な日となった訳ですが、

思いの外、執筆直後とても多くの方から、記事への「イイね」を頂き、皆さんからとても元気を頂いた1日でした。

ヨガではよく「物事の二面性(陰と陽)を大事にする」とか言います。

雨の日って、濡れたくない・体がだるい・重いなど陰の局面がある一方で、

外に出られ

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【書籍sum】マインドフルネス 〜ハーバード・ビジネス・レビュー(EIシリーズ)〜

皆さん、こんばんは。

私ごとですが、昨日約4キロ程のランニングをしておりまして、身体的にとても良い具合に疲弊できました。

身体を動かすことって、気持ちいいですよね。

私の場合、ランニング装備が整っておらず、携帯電話などの小物を、ランニングに支障なく収納できるスポーツバックなのか、ウェアなのか、走りながらとても嵩張りまして、途中集中力が切れてしまいましたが、、

もし上記をよくご存じの方がいま

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【書籍sum】精神科医が見つけた3つの幸福感~最新科学から最高の人生をつくる方法~

こんにちは。

著作権法に意識しながら、ネタバレしない程度に概要と感想をまとめようと考えているAiaiです。

今朝自身のブログ内にて、下記記事を執筆しまして、、、

結構センシティブになっているのでありますが。

ルールを守って、楽しく書籍紹介をしていけたらと思います。

ではいきます〜。

✔︎著書 精神科医が見つけた3つの幸福感~最新科学から最高の人生をつくる方法~

こちらですが、下記書籍

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【書籍sum】授かるための2人の生活術

【書籍sum】授かるための2人の生活術

こんにちは〜( ´∀`)

今日も天気が良くて、とても気持ちいいですね♪

私は、最近健康思考の書籍にハマっていて、様々な医学書や書籍を読むのですが、今回は食事や生活習慣によって妊活にどのような影響が出るかという視点で書かれた書籍を手に取りました。

今回、表題の書籍の感想を交え、ご紹介したいと思います。

向ぜひ読んでみてください〜♪

✔︎書籍 「授かるための2人の生活術」について

書籍は生

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