【実話】僕のPTSDの原因と難病の相関性
はじめに―PTSDと症例―
皆様は、PTSD(心的外傷後ストレス障害)をご存知でしょうか？
著名な方も患う、この疾患は、人口比ではなく、生涯有病率1.3％と言われる、珍しくないものです。
３大症状としては、①フラッシュバック、②回避、③過覚醒と言われています。
僕のよくある具体的症例は、①朝起きると、いきなりフラッシュバックに襲われ、②ある場所が使えなくなったり、あるキーワード・画像で強烈な負の感情に襲われたり、③夜、全くぐっすり眠れないといったものですが、時間帯・曜日も問いません。
Vol.1 難病と殺された心
少なくとも、僕は精神的に殺され、医療機関でPTSDの診断を受け、薬を処方されました。
曲がりなりにも、社会人として働く中で、ほぼあらゆるハラスメントを耐えてきた僕でも、患ってしまう事は、皆様にお伝えしておきます。
また、難病も、全く意図せず起こります。
「人生設計」は、結構な事ですが、一瞬にして、設計諸共崩れることは、そんなに少なくないのです。
貯金・キャリアを積み上げ、人事を尽くして天命を待ってもです。
各地で、いじめを苦にした自殺など、痛ましい事件を耳にする度、それも「殺人」ではないのか？と僕は考えます。
心身は表裏一体だからです。
心の殺人は体の殺人にもなりうるのです。
僕は、上述した通り、※難病(線維筋痛症/強直性脊椎炎)の持病があります。
その症状を知っているにも関わらず、最後に「病気でそうなると思うんだけど」と、それに触れられ、人生で一番大切だと思ってた人から、縁を切られました。
例えば、僕のお付き合いした方で割と多かったPMS(月経前症候群)持ちの彼女だったら、「症状だから仕方ない」と思って、日々の様子を見て、2週間のスパンで対応します。
「病気でそうなると思うんだけどさ。そこが嫌なんだよね。」なんて言ったって、相手の個性でもあるし、好きだから付き合ってるからです。
相手の持病が原因で嫌いになった事は、一度もないです。
それも含めて好きになったのに、それを否定するなんて、僕には出来ません。
仮に誰かが、彼女の持病や持病の症状にケチをつけたら、絶対許しません。
そういう人間は、幼い頃から許せないタイプなので、イジメも見て見ぬふりをした事もありません。
一旦、※難病(持病)の説明を挟んで、再度、PTSDになった実話の続きを書きます。
※難病の説明
・線維筋痛症の有病率:人口の1.7～2％
・強直性脊椎炎の有病率:国内で0.0029～0.0065％
・線維筋痛症に罹患しやすい人
Dr.との話を通してリスクがタイプは、
白人女性、完璧主義、リーダー気質、声を扱う仕事、努力家、真面目、一貫性がある
・なりにくい人
遊び人の男性、無計画、不勉強、不真面目、ガサツ・ダラダラ・フラフラした人
・線維筋痛症の要因
僕とDr.の共有認識では、受容機能異常、下行性疼痛抑制系の減弱(神経伝達物質の受容・痛み信号のエラー)が原因では？とされています。
・強直性脊椎炎の要因
僕とDr.の共有認識では、免疫異常に基づく炎症だと考えられています。
・線維筋痛症発見のキッカケ・検査
ある年の年始に寝違えとは違い、首の神経がガーンと痛くて首を動かせなくなったのが始まりでした。
それから、首筋の突っ張りが取れず、激痛も全身に広がっていく日々の中、検査入院も含めあらゆる検査を受け、外科以外の殆どの科を1年半以上受診しても、症名が不明でした。
そんな中、整形を受診した際に、看護師さんに紹介してもらったリウマチ科を受診し、圧痛点などの検査の末、線維筋痛症が判明しました。
・強直性脊椎炎発見のキッカケ・検査
線維筋痛症の関連で、血液検査やX線検査をし、風邪などをひいていない状態でもCRPが上昇を続け、仙腸関節等の炎症反応・小さい靭帯骨化を確認した事が発見のキッカケとなりました。
靭帯付着部、連なる靭帯に炎症がおよんで、ここに骨化が起こった結果、脊椎・関節の動きが悪くなります。
上下半身の稼働領域の検査をしましたが、柔軟が得意だったのに、知らぬ間にかなり狭まっていました。(特に下半身)
Vol.2 信頼してる人から信用されない絶望
では、冒頭の続きです。
2022.12.30 The day my heart died.
僕の心が死んだ日。
今までの僕と世界とさよならした日。
初めて自殺未遂をした日。
縁を切られたのは、タイミング的には、神経系統の激しい痛み・強ばり、自律神経の極度の乱れが発生する冬、年末の時期でした。
喜んで欲しくて似合いそうなモノを
めちゃくちゃ時間掛けて選びました
※ファッション豆知識🔎
トレンドの周期は20年と考えます。
例えば、ヴィンテージをプレゼントする場合、2000年初頭のモノで保存状態がよく、現在も活躍しているデザイナーによる品物は人気があり、トレンドにマッチします。
お付き合いしてる相手の元気がなかったため、相手の事が心配で寝れない日々の中、雪が深々と降る道を歩いて、なけなしのお金でしたが、あくまで、サプライズ・愛を伝える気持ちでクリスマスプレゼント(心をフルに込めたメッセージと共に)を贈り、物が届いて、相手から快い返事を受け取った後のことでした。
誰にも言われなくとも、難病・持病を持っておられる方全員そうだと思いますが、出来るなら、『1秒でも早く治したい』、治るためなら、どんな治療も受けたいですよね。
しかし、僕は症状に対し、現段階において、受けている療法以外でどうすることも出来ません。
信頼している相手から十分な理解がされず、突き放される辛さ・悲しみは、同じく難病・持病を抱えておられる方々も共感下さる方々は多いかと存じます。
絶望は、自分でも計り知れません。
命の灯火がその瞬間パッと消えるのです。
「考えすぎるな」「人生は1回」
「他にも大変な人がいる」etc.…
難病・持病を抱えてる方々は、誰に言われなくても、全員分かってますよ。
毎日、今と闘ってるんですから。
Vol.3 集団心理と浮気に類する不正行為
その相手は今も、何の悪意もなく、不正な協力を受けてまで、お金稼ぎに勤しんでいるのでしょう。
そうなんです。
"トドメ”というのは、僕が一貫して、「そのような付き合いは辞めた方が良い」と言っていた、※収入に関わる不正行為 の協力相手の方を、僕より信用したことでした。
※詳細はnote別記事にて
承認欲求を満たすことも含め、目的のために、僕ではない異性との約束を優先した訳です。
これは、浮気とも取れる行為です。
僕は、ここら辺の勘は女性並みに鋭いので、早い時点で、その男性と彼女は何らかの約束を結んでるのは勘づいていました。
なぜ勘が鋭くなったか？
恐らくですが、複雑な家庭環境で育った彼女が割合として多かったからかもしれません。
交際中の場合。
交際相手が理解している業種・業界(or同僚)で起こる日常茶飯事について、通常、彼氏・彼女に相談しますよね？
ある時点で、意味のないしゃしゃり方をその男性が見せた時点で「怪しいな」と思い、彼女に問いましたが、泣いてしらばっくれてしまいました。
しらばっくれて泣くと言えば、この人がすぐ思い浮かびました。
逆に「Mちゃん(仮)にやり方押し付けられて、それをなんでそのままするの？
不正な協力でもしてもらってるの？」と彼女に言われて、僕が泣いてしらばっくれたら、相手はドン引きでしょうね。
そこに男女の差は設けてはいけないと思います。
それこそ、「性差別」です。
筋を通すのに、性別は関係ありません。
なぜ「こういう約束を結んでて…。ダメ
かな？」などと素直に言えなかったのか、未だに分かりません。
そもそも、交際してる人が、自分ではない異性の不正な協力(収入・バックマージン有)について、あなたが知らないところで、2者間で約束されることって、皆さんはどう思いますか？
(現在もその関係は続いてるそうです…)
さらに、彼女の周囲も、皆、それを見て見ぬふりでした。
それを、僕が、僕だけではない一途なあなたが、不愉快に思わないはずがないじゃないですか？
映画8Mileの主人公・B‐Rabbit(EMINEM)なら、これくらいは言うでしょう。
インチキやって、インチキ仲間連れて、お金に変え、彼女(my girl)まで巻き込む？
「全ての奴ら、ふざけるな」と。
(fuck everybody)
普通に考えて、筋が全く通らない、おかしい状況です。
①筋を通してる②業界に精通している③整理して話を出来る④絆が強く専門性の高い仲間がいる⑤情報収集能力に長けてる人には、絶対喧嘩をふっかけない方が良いと思います。
ラップカルチャーのビーフ(ディスり合い)でも、相手を間違えると大事になります。
ここで、問題となった筋の通し方について軽く触れます。
・筋を通すとは
例えば、上述した事柄に対し、筋を通すなら、まず①付き合ってる人に話を通す、②その上で目標を共有出来るか、方法論含め確認する、③リアルの私的関係を優先する。
どの社会でも、筋を通すためには、話を通す道理・順番・立ち位置を間違えるのは、ご法度です。
筋を通さない行為は、場合により、即解雇・即商談取消・即事件化ですし、少なくとも、相手の心象は最悪です。
特に、金銭・異性関係において、事実を知ってたかどうかなんて、問われません。
例えば、不倫したけど、不倫相手の旦那さんにバレ、慰謝料請求された場合。
相手が結婚してるか知らなかったって、言い訳にならないですよね？
だから、誰かの心に入り込む時は、筋を通すために、裏取りが必要なんです。
それがどうしても許せなかっただけなのに、こちらが一方的な悪者となったのでした。
それは、集団心理に起因するものと考えます。
様々な犯罪では、人が複数集まれば、より悪化する場合も多々あります。
『利益を享受する皆で、赤信号を渡っても怖くない』と考えてしまうのです。
「みんなやってるから」が通用するなら、法律も警察もいらないのです。
集団心理に取り憑かれてる人は勿論います
空間把握能力のなさが一因です
(右・NORTH WESTERN号・シグ船長)
各船同士の仲違いはあるが、
命を争う場面では一致団結する
そこに金銭の利益・エゴなど存在しない
本当の仲間というのは、こういうもの
上述したことは、現在、社会的問題として注目されている「リバース・キャンセルカルチャー」が起こる状況に似ています。
僕はそういうのがバカらしくなり、そのプラットフォームから、まだ「続けて欲しい」という声もありながら、やむなく卒業・引退しました。
結局、そこに居場所がなくなった訳です。
あなたの彼氏・彼女が、知らぬ間に異性と結託して、詐欺・不正行為で稼いでいる時、「そうだよね」「わかるよ」「いいと思うよ」と穏やかに言えますか？
言えたら、ただのビジネスパートナーです。
もしくは「やめときなよ」と、その行為を軽く注意しただけで、それが止まると思いますか？
それだったら、早い内に、1度注意した時点で、当にそのような関係は解消されているはずです。
(P20‐「40人の不貞な女房」にて。浮気問題を数学問題として証明)
Vol.4 刑法と無力感
感情だけではなく、刑法上、それが、詐欺的行為の唆しと認定されれば、幇助犯になり得ます。
しかし、それで嫌いになったわけでもなく、諦めずに何度にも渡って伝えたことが、何も伝わってなかったことに、愕然とし、「こんな無力な自分ならいない方が良い」と本気で思い、絶望にひしがれ、何度も自殺を試みました。
※僕は過去にお付き合いしていた彼女を亡くしています。
※詳細はnote別記事にて
そのため、命の大切さは分かっていても、この絶望感、理解してもらえない辛さ、沈みきった悲しみのスパイラルと、急に襲われる強烈な孤独感で、そうせざるを得ませんでした。
なお、詐欺含めた犯罪行為と知っていて加担することは、刑法上、共同正犯、共謀共同正犯となります。
僕は、医者からよく「風邪ひくだけで大変なのに、目一杯頑張ってるよ」と言われるのですが、自分では自分の評価を中々出来ないんですよね。
一方、僕が、あなたが、「え？」って思うような事でも、仮に全てが虚構でも、すごい自己肯定感の高め方をする人がいるのも事実なのです。
何一つ、当たり前な事はないのは、間違いないですけどね。
一つだけ言えることは、大切な人を巻き込んで、不正収入を得ている者の末路なんてたかが知れているという事です。
最先端の詐欺は、「専門用語」なども出てきますし、圧迫面接のような話し方で精神的に押してきますし、具体的な法律を使った話の展開が早い上に、オチの付け方が自然になるように工夫されています。
大事な人を巻き込んで不正してたんだから、詐欺に巻き込まれても、「因果応報」ですね。
Vol.5 トリプル重大疾患と根性論の限界
そうして、トリプル(線維筋痛症/強直性脊椎炎/PTSD)の重大疾患を患い、心身ボロボロなのを、どうにか、各種SNS等で発信をし、特定の誰に伝えるわけでもなく、多くの方の目に触れて頂くことで、何とか自分を保てる事も、数え切れないほど多いです。
さらに、これも持病の副鼻腔炎が起こり、息も苦しくなったら、生きてる心地などしません。
さらに、強直性脊椎炎のせいか、炎症が体の強ばりだけでなく、いきなり40℃近くの高熱を引き起こすことも度々発生します。
少なくとも、常に微熱がある状態です。
その全てが症状として出た時は、「生きてる方が絶対辛い」ともしかしたら、あなたも思うはずです。
体じゅうの激痛に強ばり、呼吸もままならない息苦しさ、高熱による更なる体の痛み・倦怠感、寝るに寝られない、とめどないフラッシュバック…が同時多発的に起こるのです。
防御出来ない自分へのテロであり、この世の地獄です。
特に季節の変わり目・冬は頻度が高いです。
それだけ熱があっても、息苦しくて死にそうでも、いつもインフルでも、コロナでもないのです。
僕は元々、体育会系なので、根性論が大切なのは重々承知していますが、一方で、このような疾患に抗えないのも事実です。
剣道など、幼い頃からスポーツを熱心にしていたから、まだ腕の力もしっかりあって、冬の道も倒れそうなのを踏ん張って、生活出来ているのかもしれません。
しかし、PTSDは、生涯有病率が１％超ある疾患ですので、今までは気合と根性で生きれても、そうじゃなくなる場合もあります。
むすび―MESSAGE―
✉LOVE
どうか、皆様におきましては、恋愛というのは、元々他人だった2人の出会いや少しでも気が合うこと、タイミングなど、全て奇跡の積み重ねだと思いますので、お付き合いしてる相手くらいは守って下さい。
それが出来ない人は、他人との約束も果たせない人だと、僕は思うからです。
"事情が不利になった？"
"友達に反対された？”
"彼女・彼氏が病気になった？”
"勤務地が遠くなった？”
"会社が倒産した？”
すみません。
全て言い訳にしか聞こえません。
それで別れるなら恋愛ではなく、遊びです。
✉SURVIVE
そして、闘病されている皆様。
医者でさえ、風邪になるだけで辛いと言うくらいですので、とてつもない化け物と日々闘い、共存し、それだけでなく、様々な事をこなして生きてる自分を褒めてあげて下さい。
僕は、あなたもそうかもしれませんが、他者への相談も自分を褒めるのも苦手だからこそ、こうして文章に書いています。
お互いに、自分の苦しさを打ち明ける場所も作るようにしましょう。
✉WILL
いつまでも生きれるとなんて、1ミリも思いませんし、いつも死が隣り合わせだからこそ、見えてくる社会の真実があるのかもしれません。
僕の『遺書』として、知り合えた全ての方への感謝を込め、この文章を締め括ります。
僕の1度きりの人生の中で、1ミリでも、1瞬でも、1回でも、1見でも、僕や僕の声・想い・文に触れて下さった全ての皆様へ。
🎧おすすめ楽曲―lyricと僕の想い―
最後に、僕が生きる上で信条にしている事を歌っている曲を紹介いたします。
①ZORN 『Life Story』
※以下 lyricsより抜粋
"あの頃光熱費すらも滞っては
2～3万のギャラを嫁と喜んでた
貧乏で質素で豊かな暮らし”
”例えばあの人のボロボロの服
どんなオートクチュールよりも超特注”
"人生模様 みんな一点物
俺は俺 お前はお前でいいってこと”
"生きるのも勉強 一流ほど謙虚”
僕が全般的に伝えたい事が凝縮されています。
ZORNは好きなアーティストの1人です。
とにかく、謙虚で人間臭く、飾らない。
武道館に立っていながら、翌日は作業着の「ただの一般庶民」と言うところもさすがです。
人を欺いたお金で高級レストランにドレスコードだけは守って行くより、真っ当に生きて、質素な食事とその人に合ったファッションを着込む生き様の方が比べ物にならないほど格好良いです。
客演は、2022年北京五輪で金メダルを獲得した平野歩夢選手が決勝本番前に聞いていた音楽として世代を超えて脚光を浴びた、北海道を拠点に活動するHIPHOPクルーTHA BLUE HERBのベテランラッパーBOSS THE MC(ILL-BOSSTINO)という豪華で深みがあり、心に染みる１曲です。
②OZROSAURUS『Rewind』
ショート動画のZORNのlyricの中に僕の理想が詰まっています。
多くの人が見誤ってる理想っていうのは、目の前の日常で幸せを感じることなんだと思います。
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