食った分動いて、動いた分食べる生活をする。

SASUKEを目指す中で、今新しい壁に直面しています。

それは、圧倒的なパワー不足。
164cm54kgの僕にとって、フィジカルの弱さは大きな弱点です。

SASUKEの予選会では、後半に必ずパワー系の種目が入ってきます。
昨年はマイクロバス引き、今年はロープでタイヤを引っ張り込む競技がありました。
多分、相当のパワーがないと勝ち上がれない。

先日の運動会でも、パワー系種目がてんでダメで。
綱引きは62kgの相手に秒殺され、20kgの重りを2つ持って走る競技ではまともに足が動いてませんでした。

以下に体重が軽いとはいえ、20kgふたつの重りもろくに運べないようなフィジカルではSASUKEの予選会ではとてもじゃないですけど通用しない。
ということで、まずは3〜4kg程の増量を目指して肉体改造を行っていきたいと思います。

これまで食事の量は意識して減らすことが多かったんですけど、どちらかと言うと食べて身体をデカくする方向にベクトルを向けてみようかと思います。

もちろん、脂肪を増やしたんじゃ意味ないので。
食べた分は動いて、筋肉で身体を大きくしていかないといけない。これは大きな挑戦です。

30代も半ばになると、身体を抜本的に変えるのは中々難しい。それは重々承知しています。

でも、一番無理できるのは一番若い時。
つまり、今しかない。

次の予選会までおよそ10ヶ月。
攻めの姿勢で、ガンガン身体を変えてくぞ。