やすなが ゆりこ。

#ゆりボウズ 夢を叶えるために、なりたい自分になるために、誰かを幸せにするために、自分の中にぐるぐる思い描いているものを形にするために、頭を動かし指も動かし中。 ■世界一を目指した日々【ゆりボウズ1】～【ゆりボウズ231】

やすなが ゆりこ。

#ゆりボウズ 夢を叶えるために、なりたい自分になるために、誰かを幸せにするために、自分の中にぐるぐる思い描いているものを形にするために、頭を動かし指も動かし中。 ■世界一を目指した日々【ゆりボウズ1】～【ゆりボウズ231】

【ゆりボウズ.245】

2024年2月2日(金) ◯人生、軌道修正 20代の頃はイケイケガンガンと突っ走って初めてみる世界でいろんな経験をし、悪いこともたくさんして生きていた。30歳になってからは仕事、結婚、子供、将来のこと、海外就職・生活のこと、ラフティングとの関わり方などなどじっくり考えるようになった。今年来年はやりたいこともあるので答えはいますぐ出ないけれどまあ焦らず自分のタイミングを大事にしつつやっていこうと思っている。別にこのままでも普通に生活出来るし、死にゃーせんけど、今よりもっとスキ

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    • 【ゆりボウズ.244】

      2024年2月1日(木) ◯ 美しく負けるか、無様に勝つか 年が明けて１ヶ月が経ち、今日から２月突入。 １月はいろんな場所に行ってたくさんの人に出会い、今までの仕事プラス新しい仕事も始めた。年始に掲げた今年の目標を達成するために２月の目標を確認してスタート。２月はあっという間に終わっちゃうので、毎日を大事にしていこう。今日の東京はなんと17度もあってぽかぽか春みたいだった。昼から近所のカヌー場で１時間ほど静水で漕いでいい汗をかいた。桜が勘違いして咲くんじゃないかと思うぐらい

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      • 【ゆりボウズ.243】

        2024年1月23日(火) ◯プライスレス 東京の生活はもう少しで２年になる。私は割とどこでも住める人間なので、都会だからといってストレスを感じたりはない。ただ、四国には長く住んでいたのもあって、あーあの時の生活スタイルは楽しかったなーとか、人の距離感が近い生活はやっぱり自分の肌に合っていたなーとかは思う。住むところを決めるにはやりたいことがある場所に身を置く、がかなりポイントになってくる。 四国を思い出したところで、楽しかった日々が頭の中に蘇ってきた。四国での８年間は朝

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        • 【ゆりボウズ.242】

          2024年1月20日(土) ◯ことし学びたいこと ・外国語 英語をしっかり身につけたい。日本にいても英語を使う場面は増えてきたし、私がやりたいことのフィールドが英語圏であるので、今年はしっかり学ぶ姿勢でありたい。いままでは日常会話的な崩れた英語でもなんとかなってきたけど、最近は学ぼうという意欲もたくさんあるし、自分の人生に必要にもなってきたと感じているので深掘りして勉強を始めようと思う。ありがたいことにアメリカ人の友達がほぼ毎日メッセージしてくれて、読解力は身につけることが

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          【ゆりボウズ.241】

          2024年1月18日(木) ◯朝漕ぎ6:00-8:00/旧中川 大島小松島公園から入り、スカイツリーコースをカヌーで静水9.4km漕いだ。パドルを短く切ろう切ろうと思いながら漕いでいたけど、やっぱり長いから切ろうと思う。今年は漕ぎ込むつもりでいるので、新しいパドルをラフト用とC1用で、２本買いたいなと思ってきた。ゆっくり調べてみよう。今日は距離を漕ぐことをテーマにのんびりゆったり大きさを持って漕いだ。漕いで行く中で、艇がバタついたり、パドルがスムーズに水に刺さらなかったりと

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          【ゆりボウズ.241】

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          【ゆりボウズ.240】

          2023年11月17日(金) ◯やすみにおもったこと。 自分のなかで、とある決断をする。自分のやりたいことをするために、自分がもっと自分らしくあるために、自分のやりたいことができるような場所へ、いろいろ捨てそして思い切った行動を取ることにする。数ヶ月前、「今が動くとき」とふと思い、タイミング的なものに背中を押されたのが決めてだった。やろうと思うからやれるわけだし、意思はなかったけど結果的にできました！ってことはもう滅多にないのだから、とりあえずやってみる、動いてみること、は

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          【ゆりボウズ.239】

          2023年10月15日（日） ◯カヌーフェスタ 先日、私が働いているカヌー・スラロームセンターで「カヌーフェスタ」というカヌー普及目的のイベントが行われた。私はこのイベントの広報・予約管理・当日の総合受付・ラフト運動会を担当した。拓さんをボスとし、ラフティングシーズン繁忙期真っ只中の８月末からカヌーフェスタの準備に取り掛かりやってきた。やっぱり準備って大事だなあ、とイベントが終わり一息ついた時そう思った。今回自分の持ち場は特に、あらゆる状況を想定して準備をした。思いつくこと

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          【ゆりボウズ.239】

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          【ゆりボウズ.238】

          2023年９月12日(火) ゆりボウズ、ひっさしぶりだなあ。 練習の振り返りメインで綴ってきたけど、今日はいろんなことを書き留めておこうと思った。 ○さいきん 繁忙期を乗り越えた。今シーズンのラフティングツアーは去年と異なりとても楽しかった。今シーズン、カヌースラロームセンターのコースをツアーで300周ぐらいしたのにはびっくりした。(まだ下手) 毎日けが人を出さないようにだとか、雷鳴らないか、ガイド達は楽しくやってるか、とかいろいろ気を配ることはあったけどみんなに助けられ

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          【ゆりボウズ.238】

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          【ゆりボウズ.237】

          2023年4月28日(金) ○再始動 今は懐かしいボスニア大会からもう少しで１年。イタリア大会はパスをしたため、しばらく個人艇でのんびり漕いでいた。世界大会を目指さなくとも、生活の軸に「漕ぐ」ことが定着していることがいいなあ。やっぱり漕ぐことは自分と向き合える時間だし、水上に出れば心が整う気がする。さ、ゴールデンウィーク明けからはがっつりスタート。 今日のテーマを「再始動」にした。 秋のワールドカップに向けていろいろ具体的に動いていこうかなという意味を込めて。最近は人生の

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          【ゆりボウズ.237】

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          【ゆりボウズ.236】

          2022年12月31日(土) ◯ことしを振り返って 世界の見え方が転換した。 いろいろ始まったし、終わったし、変えた、そんな年だった。これから自分がどうありたいか、みたいな感覚がよりシャープになった年。四国から東京へ引っ越し生活リズムや環境も随分と変化した。変化があれば習慣も変わる、ということも体感できた。場所が変われば出会う人も変わる、たくさんの出会いがありその人が持つ物語に触れることで今自分が何を大事にしているのか、そして新たな価値観さえ得られた。人と会い話していく中で

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          【ゆりボウズ.236】

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          【ゆりボウズ.235】

          2022年11月20日(日) ○スラローム練習/競技コース 仕事の時間に漕ぐ。みんなに感謝して漕ごう。 今回一緒に漕いだのはスラローム選手のくるみちゃん、比奈子さん、そしてあっきーさん。ストリームイン(流れに対して素早く６時を作る)とフェリーを重点的に漕ぐ。よく漕げるか、漕げないかももちろん大事だけど水を味方にするって事と出来るだけ楽に艇を運んでもらうように、水の状態をよく見る事を大切にみっちり漕いだ。スラローム選手のくるみちゃんは(右前)ラダーがバリバリ効いて右の回転や右

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          【ゆりボウズ.235】

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          【ゆりボウズ.234】

          2022年11月19日(土) ○最近の練習/旧中川・江戸川区 最近はランニングを取り入れている。速くは走れないので(ぜーはー)時間(20min or 40min)を決めて決めたら止まらず走り切る、というやつ。距離はわからないけれど(きっと短い…)やり切ることが大事だと思って、とにかく最後まで走り切る。朝っぱらから走って、から漕ぎして始まる私の１日。最近は個人艇に乗る機会が増え、ストロークと向き合う時間もかなり増えた。動画で自分の漕ぎを見る機会があったので体の使い方やパドルの

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          【ゆりボウズ.234】

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          【ゆりボウズ.233】

          2022年11月5日(土) ○チームミーティング/20:00-21:30 御岳カップの振り返り、全体練習と遠征日程調整、大会に向けてのスケジュール感の確認。と、これからのこと。目指したい大会がぼやっとではあるが私たちの目の前に現れた。みんなで目指せることに対してのワクワクは大きい。面白みのあること、やり切ること、とことんやっていきたい。ミーティングではワールドカップに照準を合わす事を決め、ひとまず２月あたりまでの予定をすり合わせた。時間がわんさかあるというわけではないのでこ

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          【ゆりボウズ.233】

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          【ゆりボウズ.232】

          2022年6月19日(日) ○アウトリガー/鎌倉 材木座 ワイレアでダブルハル(アマなしで２艇くっつけたもの)とシックスを漕ぐ。距離的には大体９キロといったところ。川と違ってだだっ広くて開放感があり漕いでいて気持ちが良かった。徳島県から東京都へ拠点を移しここ数日は水とのコンタクトがなくうずうずしていたので今日はすごく楽しかった。ラフトボートで９キロ漕ぐのとアウトリガーで９キロ漕ぐのとでは疲労感が全く違う。ラフトよりピッチを刻むのにそんなに疲れないし１回１回止まる、詰まる感じ

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          【ゆりボウズ.232】

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          【ゆりボウズ.231】

          2022年6月3日(金) ○世界選手権を終えて ・レースの振り返り １種目 スプリント(２位) １位のアメリカとは1.90秒差。流れの中でのパドリングに課題を感じた１本だった。ラインを大幅に外す事なく漕ぎ抜けれた事は良かったが波をうまく乗り越えれずぶち当てる、といった減速をうむ動きがいくつかあったし流れの加速を出口へ活用出来たらもっとタイムを出せたよね、ってところ。波の処理についてはライン取りもあるかもしれないけど波を越える時の抑え的なパドリングや波に合わせにいくためにパド

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          【ゆりボウズ.231】

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          【ゆりボウズ.230】

          2022年5月29日(日) ○スラローム/ブルバス川 ７位まで落ちた。２本目は他国高い修正力をみせ、そんな中でケアレスミス多発してしまった。チェコはさすがの一位。2018年のアルゼンチン大会のスラローム6位を払拭すべく挑んだ２本がコテンパンにされ悪夢のよう。世界で一番になるのって本当に難しい、とまで落ちに落ちた後思う。そして７位まで落としてしまったので自力での世界一は消えた。残すダウンリバーはどの国より速くゴールするぞ。何はともあれ、明日もしっかり漕ぐのみ。ダウンリバーの金

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          【ゆりボウズ.230】

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