【もりもり３分エクササイズ！】vol.2　☆バランスボールエクササイズ☆

森原 優次『健康づくりの輪を広げる！』
【もりもり３分エクササイズ！】vol.2

本日のエクササイズは、
バランスボールを使った
体幹引き締めエクササイズです！

バランスボールお持ちの方は、
無理なくできるところまで、
チャレンジしてみてください！！

また、ご質問や不明な点などあれば、
お気軽にコメントください！(⌒0⌒)／~~

ＮＰＯ法人
ＭＹフィットネス道
⇒http://www.my-fitnessdo.com/

いいなと思ったら応援しよう！