みんなのフォトギャラリー利用してくれた方のまとめ

大人の発達障害チェックリストを作成しました！

「心のストレッチルーム」前田泰章です。当ルームのカウンセリングは、話を聴くだけではない問題解決型です。 📢このnoteでは、日本ではさほど主流ではない「問題解決型カウンセリング」をより多くの方に知ってもらいたく、情報発信をしています。大人の発達障害のカウンセリングを受ける方が急増近年、「大人の発達障害」というワードがメディアに取り上げられ、注目を集めています。当ルームでも発達障害の生きづらさを抱え、カウンセリングを受けられる方が数年前と比べて急増しています。

僕らしい遊びをnoteで紹介したい

最近、遊びについて思いを巡らすことが多いので少し話そうと思います。きっかけは夢の中にいて、僕は何処か目的地に向かって進んでいるのだけど、いつの間にかバスの中にいるのです。そのバスには距離をとりたい人も居るんですけど、女の人が裸の様な格好をしていて、中学校の理科の先生が身体を弄ろうとしているんですよね。避けたい人もゲームをするなど、各々が楽しんでいるんです。一方僕は焦っていて、早くそこから移動したいらしいのです。その夢を見てから、バスの中で遊ぶ事って、僕みた

201. 年末年始に行きたい旅先

ハロウィンが終わったら街中は年末年始にシフト。冬になるとイベントが多くあります。社会人の方にとっては長期休暇があり、今年のカレンダーは最大で10日以上の休みになる人もいると聞きました。その期間で行ってみてほしい旅先を私の方であげてみました。ぜひ旅行の参考にしてみてください。南半球に行くオーストラリア、ハワイなど南半球に行くことをおすすめします。季節は日本と逆なので、気候は暖かく過ごしやすいかなと思います。異なる季節に行けるのも海外旅行の醍醐味で、その季節

コンプラと心の揺れ

仕事をしている人はわかる感覚かもしれないが、最近の企業は「コンプライアンス」というものにたいへん厳しい。日本語でいうと「法令遵守」というやつで、ルールを守って倫理的に正しい判断と行動をしようねという話である。ルールは明文化されているのでわかりやすいのだが、一方で倫理観のところは、はっきりとした線引きがない。だから、間違ってもコンプライアンス違反として指をさされないためにも、やった方がいいと思うことはやろうやめた方がいいと思うことはやめようなんてことを指導されたり

1年間のキャリアブレイクを終えて

キャリアブレイクを終わらせました。Webライターの伊藤七です。 2023年11月から期間を決めずにキャリアブレイクをしていました。目的は「自分の仕事と言えるものをつくってみたい」と「理由なく休んでみたい」。結論「キャリアブレイクしてよかったし、これから取り組みたいことも決まったけど、もっと思い切ればよかった」と思っています。これからキャリアブレイクする予定の方や、キャリアブレイク期間に突入した方の参考になれば嬉しいです。気になるところから読んでみてください。

【必見】習慣づくりのコツ

みなさんおはようございます！今日も朝からコツコツ活動しております！今朝はまだまだ外が真っ暗です。朝早く、活動していると世間がまだ動き出していない中、自分が頑張っていると思うと気分がいいですよね！習慣化が苦手な方へさて、本題ですが、皆さんは「新しいことを始めたいのに、始められない」とか、「始めたはいいものの、三日坊主で終わってしまう」なんてことありませんか？そんな皆さんに少しでも、活用してもらえたら嬉しいと思い、科学的に証明されている習慣化のコツをお話ししよう

【ニュース感想文】YouTube席巻「散歩動画」の誘惑　性的コンテンツとしてGoogleが一部利用停止

こんばんは！決して故意ではありません！小栗義樹です。本日はニュース感想文を書かせて頂きます。個人的に気になったニュースを題材に感想文を書く試みです。感想文をきっかけにニュースに興味を持って頂ける人がいたらめっけものという気持ちで書いています。本日の題材はコチラです。 YouTube席巻「散歩動画」の誘惑/性的コンテンツとしてGoogleが一部利用停止です。景色を巡る無害中の無害コンテンツである散歩動画にエロ要素を入れて再生数を稼ぐ動画がyoutube上に乱立

【節約】依存のものはしない

こんばんは、喜村です(*´∀`) 今日は節約ネタ(^ω^) 依存するものは、しないやらない！これにつきます！具体的にはどんなものかと言えば ○お酒 ○タバコ ○博打(パチンコや競馬や競輪や宝くじ) ○SNS ○ゲーム課金 ○コーヒー私の場合は、ゲーム課金が沼ってました…… それはもう底無し沼のズブズブでした…… つい最近までこれです↑ 定期的に自制が解かれて一気に何万と使ってしまう……怖い怖いようやく11月からは月のサブスク系統もひかれない金額予定なので、

【快活ガチ恋】3 罪悪感

前回のあらすじこのモヤモヤを打ち消そうと、様々な情報を貪る中で、新たな快活女性との出会いという一筋の光明を見出した私は、1人の快活女性をお誘いするのであった。前回の記事はコチラ↓ ヤバい、、これは想定外だまさかのドタキャン！？自身の詰めの甘さを痛感しつつしばし呆然、、いやいや！そんな時間は無い！この部屋のフリータイム終了まであと3時間半！私は前日までに絞り込んだ数名の快活女性の出勤状況を確認する。だが、殆ど次回案内が2時間以上は後、、、私は完全

自己認識力～セルフマネジメントの1歩目～

セルフマネジメント＝自分自身をマネジメントし自分の可能性と幸福度を最大化させるための1歩目は自己認識にあると思います。では、その自己認識をどう高めるかを考えていきましょう！ 1. セルフマネジメントとは何か？その土台となる自己認識セルフマネジメントとは、自分の時間や感情、ストレスを正しく管理し、目標達成に向けた行動を効果的にコントロールする力のことです。結果としてそれが、自分自身の人生の可能性と幸福度を最大化する鍵となるのです。ここで重要となるのが「自己認

究極の禁断のnoteは神聖すぎだった。

昨日妹と遊んだ帰りのバスのなかでみつけてしまった禁断のnote。それはフォロー、フォロワー0、ひとつも❤️がついていないのに何ヶ月も毎日投稿されているという不思議なnoteだった。これは今日の貴方にオススメに急にあがってきたnoteで、恐らく、私が昨日書いたものに繋がれるキーワードがあったからだろう、なぞのパスワードで繋がれてしまった禁断のnote。おそるおそる覗いてみたら一見普通の日記にみえた。３つくらい記事を読んでわかった。あっ、こ

高島平日記〜ドラマと読書時々昼メシ〜10月28日

今日はアルバイトの遅番の日なので、昼過ぎに家を出る。その前に昼メシを食べる。焼きそばを作ってもらった。仕事を終えて、家に帰る。最初に、新しく本を読む。堀川アサコ氏の『幻想郵便局』だ。堀川さんの小説を読むのは初めてだが、日本ファンタジーノベル大賞でデビューした人らしい。幻想シリーズで人気の作家だ。次に、録画していたドラマを観る。『モンスター』だ。

【お金シリーズ①】月末の支払いで落ち込む人へ

心の断捨離で『人生を豊かに導く』サポートをしている源さんです ♪ 先月の末に思いませんでしたか？自分で使っていて『ああ、支払いがまたきた』給料日は一番お金が入ってきて、一番お金がなくなる日。そう、私が何年も感じていたことでした。今の私からは想像もつかない、家計簿もしっかりつけて、〇〇用口座を作って、封筒に分けて、めっちゃ頑張って、ちゃんとしてました。でも、お金の悩みは消えない。むしろ、なんならその為に学んで出費しかない。何やっているんだ私…。支出を抑えるほ

再読しよう！というお話

　おはようございます。　さて今日は「再読」の良さについてのお話です。「再読」は言葉通りに、一度読んだ・見たものをもう一度振り返ってみよう。というものです。なぜするのか？意味はあるのか？について話していきます。なぜ再読？　再読をする理由はひとえに「再発見できる」からです。記憶というのは単なる情報の記録ではありません。情報のみを直接脳にインプットというのは不可能です。読んでいるときの周囲の環境、または自分の置かれている状況も含んで「読んでいる」のだと思います。特に「自分