グレーゾーンで生きる全ての方のために【ADHD MASTER PROGRAM】『 診療・処方・ストレスマネジメント編』オンライン講座販売開始しました！【11月10日まで70％セール中】
おはようございます。天豆 てんまめです。
ＡＤＨＤに関する全てのノウハウを結集して、人生で初めてオンライン講座（動画プログラム）を制作・完成・販売開始しました！
私はＡＤＨＤ当事者でもありますが
そうした性質を持っていても、いかに健やかに日々を送るかをテーマに
数々の対処法を実践して、今は和やかに家族と幸せに過ごしています。
また、ADHDの特性は家族と一部の親友以外にはクローズドにして、外資系企業に勤める傍ら、ライターとカウンセラーをしています。
ADHDの性質で苦心の日々を長年送る中で、自身がADHDだと診断を受けてから、適切な処方とノウハウを結集して、妻との協力しあって、2人の息子を大学まで育て上げることもできました。
その今までのノウハウを結集して動画プログラムを制作することを決意しました。
今回はADHDを深く理解し一歩が踏み出せる
『ADHD 対処法 完全ガイド 診療・処方編』
です。
ADHDに関して悩んでいる方は非常に多いです。
仕事をしてもミスばかりで叱られる。
就活してもなかなかうまくいかない。
人とうまく話ができない。
つい人と比べて落ち込んでしまう。
決してさぼっているわけでもないのに。
何度も失敗して自分を責めてしまう。
自己肯定感が下がったまま上がらない。
一生このまま過ごすのかと不安になる。
毎日、気持ちが落ち込んでしまう。
どうしていいかわからない。
本当に多くの方がADHDの性質で悩みながら生きています。
私は悩んでいる方の相談を受ける中で、状況は大きく3つのタイプに分かれることに気づきました。
1人目は「なぜこんなに生きづらいのだろう。ADHDかもしれない」と思っているけれどまだ診察を受けていない方。
そこで悩んで立ち止まっている方も多いです。
そういう方にもこのプログラムでは、病院リサーチから選択と診察・検査・その後の具体的プロセスをお伝えし、初診から検査・処方までの５回に及ぶ医師とのやり取りも録音した会話も全て紹介しています。
このプログラムを通じて安心して一歩ずつ自己判断頂けるようになるかと思います。
2人目はADHDの診察を受けたけれど、はっきりとADHD診断が下りない方。
また、医師に「ADHDと診断するまではいかないが、ADHD特性があるグレーゾーンだ」と言われた方。
こちらの方々は今、非常に葛藤が多いかと思います。
診断があれば治療ができると思ったのに。
モヤモヤが結局おさまらないので葛藤が続きます。
解決策も明確に示されないで
1軒目の病院で診断下りずに
2軒目の病院で診断下りた方もいます。
3軒目でようやく下りた方もいます。
1〜3回目の診断で適応障害として、頓服の精神安定剤を処方だけで放置され
半年後の検査で発達障害と認定されたり、、それは私の場合です。
多くの医師にとっても発達障害そのものがグレーゾーンです。
ADHDや発達障害の認識や診断はバラバラであり、非常にその方に合った指針が見出しづらいのです。
診断もまた医師や病院によって変わる場合があり、だからモヤモヤしながらも指針が見いだせないまま生きづらいまま生きている方が多いのです。
そういうグレーゾーンの方が、現状から一歩でも前進できるような具体的プロセスを紹介しています。
私の半年以上に渡る医師とのやり取りを知ることで次の一歩が見えてくると思います。
最後には、ADHDの診断と処方を受けていても日頃の悩みが解消されない方も多いです。
そんな方にもADHDと共に心健やかに生きる具体的なノウハウが詰まっています。
そのように、ADHDの検査を受けていない方にも、グレーゾーンの方にも、診断がおりても葛藤を抱えている方のために動画プログラムを作成しました。
また、ＡＤＨＤのご家族がいる方、上司や部下がＡＤＨＤの方にもＡＤＨＤのリアルを完全に理解できるプログラムとなっています。
このプログラムを見て頂くことで親身にしっかりと周囲の家族や同僚の力になれると思います。
ADHD当事者の方も、グレーゾーンの方も、周囲にADHD当事者がいる方も、不安や悩みで立ち止まらず、一歩一歩前進していくためのプロセスを詳細に伝えています。
ADHDに悩んでいてもその先に希望と道は必ずあると思います。
『ADHD MASTER PROGRAM PART1 診療・処方編』を受講して得られる成果
・自分がADHDではないかと思った時の具体的アクションを理解し、行動ができる。
・ADHDと診断が下りていないグレーゾーンの方の行動の指針と判断軸が明確になる。
・ADHDが診断された後のADHD診療のプロセスを詳細に理解できる。
・ADHD治療薬の効果・副作用を具体的な仕事の場面に合わせて知ることができる。
・病院リサーチから医師との診療相談で気をつけるべき点を知ることができる。
・グレーゾーンのもやもやから解放され、取るべきアクションが明確になる。
・家族や仕事の同僚にADHD当事者がいる場合、適切なサポートとアドバイスができる。
・ADHDと診断されても、グレーゾーンでも、仕事でも日常生活でも心健やかに生きるノウハウを深く会得できます。
・ご自身の性質に悩み、迷って立ち止まるのではなく、一歩ずつ明確な判断基準で行動ができるようになる。
そんな一助になるプログラムになっています。
この動画プログラムは正規料金は７,６００円です。
高いかなと思われたかもしれませんが、この動画プログラムには、普段はここまで具体的に知ることができないような情報が詰まっています。
ADHDの診断を受けてからの5年間の苦心の末に習慣化されたノウハウは、医師との診察・検査を全て録音し今回のプログラムに取り込み、何十冊の書籍を読み実践し、自身に意味と成果が実際にあったことだけを書いています。
ADHDの私たちの生きている実感は
1cmでも1㎜でも成長している実感。
その手応えこそが人生の心からの納得感に繋がります。
私はADHDの性質で苦心の日々を長年送る中で、自身がADHDだと診断を受けてから、適切な処方とノウハウを結集して、妻との協力しあって、2人の息子を大学まで育て上げることもできました。
最近、大学時代からの親友に「子供たちからあんな想いのこもった手紙をもらえる父親はそうそういないよ。色々大変だったと思うけどよく頑張ったよ」としみじみ言われて、とても嬉しかったです。
このプログラムは、ADHD当事者だけはなく全ての方の人生を劇的に好転するプログラムです。
また、現在、適応障害やうつ状態、発達障害などで休職中の方には特にお勧めです。
そこまでの症状がなくても最近やる気がでない、モティベーションが続かない、人間関係がうまくいかない、不安があると言った方にも大きな成果があると思います。
復職や転職や起業や新たなステージに向けて今年の残り2か月間、自己理解とモティベーションを格段に高めて2025年に自信をもってスタートする礎となるプログラムです。
是非、10月末までの販売記念特価セールをご確認ください。
『ADHD MASTER PROGRAM 診療・処方編』
上記をクリックして販売ページをご確認ください。
正規料金７,６００円のところ７０％OFFの２,２８０円で販売しています。
※１１月１０日（日）AM８時まで
※クーポンコード:26E4CCC7E51620ED188A
診療・処方編では、ADHD当事者の方も、グレーゾーンの方も、周囲にADHD当事者がいる方も、不安や悩みで立ち止まらず、一歩一歩前進していくためのプロセスを詳細に伝えています。
病院リサーチから選択と診察・検査・その後の具体的プロセスをお伝えし、初診から検査・処方までの５回に及ぶ医師とのやり取りも録音した会話も全て紹介しています。
このプログラムを通じて安心して一歩ずつ自己判断頂けるようになるかと思います。
最後にこの動画プログラムを制作を決意したきっかけをお話します。
私はnoteを始めて4年以上が過ぎました。
今までnoteにおいて、KPOPや映画の記事に加え
時として自身のADHDの症状および対策を重ねてきた経験をふまえ
皆さまの力に少しでもなればと記事を書き連ねてきました。
そんな中でたまに
うつ症状を抱える方からのメッセージを頂くことがあります。
中には非常に辛い日々を送られている方もいます。
様々な状況で葛藤や苦しみを抱いている重みが人によって全く違います。
毎日が辛くて辛くてたまらない。
今日生き抜くのに必死な方も
非常に多いことを改めて感じています。
私も今は心穏やかな楽しい日々を送っていますが、
過去には辛い時期と少し軽い時期を交互に生きてきました。
比較的穏やかな日々から
息絶え絶えのあまりに辛い日々まで
発達障害、適応障害、HSP、パニック障害、またはうつ症状を抱えつつ
noteで記事を書かれている方の多くは
どうにか自身のどこまでも落ちていく気持ちと
折り合いをつけるように記事を必死に書かれている方も多いかと思います。
そんな時
○○の習慣などの方法論やノウハウは
少し元気がある方であれば実践に取り入れられるものかもしれない。
でも今日を凌ぐのが精一杯の方は難しいかもしれません。
今日どうにか生きていく心の糧を
とても耐えられない仕事に這いつくばって
出社に向かうそのひとつめのエネルギーを
どこまでも暗闇に堕ちるような孤独から
抜け出そうと苦しみもがいているこの今に
すっと心に柔らかい光が射すような温かさを
そんな壊れそうな心を少しでも和らげることは
果たして何なのか。
それはまだ答えが出ません
薬でも習慣でもない何か温かい力で
這いつくばって手を伸ばした先に
苦しくてうずくまって見た地面に
生きる力が微かに煌めく
ちょっとだけ
もうちょっとだけ
明日は忘れて
今日を生き抜いて
今日もよく頑張ったよね
って言ってあげる小さな力が
目に見えない繊細なチカラが
1人では見出せないチカラが
こうしたnoteでほんの少しでも
生まれるように
その想いと気持ちを込めて
今回の動画プログラムを心を込めて制作しました。
あなたのADHDに対する不安が解消され、立ち止まっていた状態から一歩踏み出せる一助になることと思います。
ADHDを本質からしっかり理解したい全ての方に受講をお勧めします。
正規料金７,６００円のところ７０％OFFの
２,２８０円で期間限定販売しています。
※１１月１０日（日）午前８時まで
※下記URLクリックください。
※割引金額に切り替わらない場合、下記クーポンコードをコピペ入力ください。
クーポンコード: 26E4CCC7E51620ED188A
私は一生、ADHDと共に生きざるを得ない。
だからこそそれを受け止めながらも
自身の可能性を最後まであきらめず
やれることを全てやっていきたいと思います。
共に希望を
共に喜びを
育んでいきましょう。
1人で苦しんでいる方も多いかと思いますが
決して1人ではありません。
どうにか自身の苦しみや恐れのエネルギーを少しでも減らして
自身の喜びになるような
至福を追いかけていきましょう。
共にこの一度きりの人生を勇気づけあいながら
希望をもって生きていきましょう！
最後までお読みいただき、ありがとうございました🙇♂️
天豆 てんまめでした。
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