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心理学の世界

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このシリーズは、物語を通して心理学を学べる記事です。登場人物の心の動きを追体験することで、心理学のエッセンスを自然と理解し、実生活に役立てることができます。難しい理論は最小限に、…
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#心理学

エピローグ: 認知バイアスの海を航海する compass

エピローグ: 認知バイアスの海を航海する compass

「はぁ…今日も疲れた」

仕事帰りの電車の中、窓に映る自分の顔にため息をつく主人公。
新しいプロジェクトは難航し、上司との意見の食い違いも解消されないまま。
つい先日は、プレゼンテーション後、同僚から 

「あの資料、ちょっと見づらかったね…」とさりげなく指摘され、落ち込んでいた。

「もしかして、私って…仕事、向いてないのかな…」

そんな風に思い始めた矢先、ふと目に止まったのは、数週間前に読ん

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第6話: 認知バイアスの達人?! ~客観的な判断力を身につける~

第6話: 認知バイアスの達人?! ~客観的な判断力を身につける~

ストーリー

カフェに集まった4人の男女。
ダイエットに励む真由美、フリーマーケットで損をしてしまった健太、イケメン新入社員に期待しすぎた莉奈、流行に流されて衝動買いしてしまった翔。
彼らは皆、それぞれの認知バイアスに悩まされてきた。
しかし、今では皆、認知バイアスの仕組みを理解し、客観的な判断力を身につけている。

「認知バイアスって、本当に厄介だよね。」

真由美がため息をつく。

「うん。ダ

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第5話: 変化への抵抗 ~現状維持バイアスにご用心~

第5話: 変化への抵抗 ~現状維持バイアスにご用心~

ストーリー

食品メーカーで働く30歳の健一は、今の仕事に不満を抱えていた。
やりがいを感じられない業務内容、長時間労働、そして上司との折り合いの悪さ。

「このまま、この会社で働き続けていて良いのだろうか…?」

健一は、漠然とした不安を感じていた。
そんな時、大学時代の友人から、転職の誘いを受けた。
友人は、成長中のIT企業で働いており、健一にぴったりのポジションがあるという。

「新しい環境

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第4話: みんなと同じが良い?~バンドワゴン効果にご用心~

第4話: みんなと同じが良い?~バンドワゴン効果にご用心~

ストーリー

大学生の翔は、流行に敏感だ。
街で見かけるおしゃれな人たち、SNSで話題のアイテム、雑誌で紹介されている最新ファッション。
翔は、常に新しい情報にアンテナを張り、流行に乗り遅れないように気を付けている。
ある日、翔は、街で多くの人が同じスニーカーを履いていることに気がついた。

「あのスニーカー、最近よく見かけるなぁ。」

調べてみると、それは人気ブランドが最近リリースした限定スニー

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第3話: イケメンは何でもできる?! ~ハロー効果にご用心~

第3話: イケメンは何でもできる?! ~ハロー効果にご用心~

ストーリー

広告代理店で働く莉奈は、新しいプロジェクトメンバーとして配属された新入社員の翔太に目を奪われた。
すらりとした長身、爽やかな笑顔、そしてどこかミステリアスな雰囲気を漂わせるイケメン。

「こんな完璧な人、見たことない…!」

莉奈は、翔太に一目惚れしてしまった。
プロジェクトのキックオフミーティングで、翔太は自己紹介をした。
落ち着いた口調で、ハキハキと話す姿もまた、莉奈の心を掴んだ

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第2話: フリーマーケットの落とし穴 ~アンカリング効果にご用心~

第2話: フリーマーケットの落とし穴 ~アンカリング効果にご用心~

ストーリー
大学生の健太は、週末に開催されるフリーマーケットに出かけることにした。
目的は、前から欲しかったアンティークの腕時計を見つけることだ。
フリーマーケット会場に着くと、たくさんの露店が軒を連ねていた。
骨董品、古着、手作りアクセサリーなど、様々な商品が並んでいる。
健太は、アンティークの腕時計を扱っている露店を見つけた。
店先に並べられた腕時計は、どれも魅力的だ。
その中で、特に目を引く

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第1話: 痩せる!…はずだったのに?! ~確証バイアスにご用心~

第1話: 痩せる!…はずだったのに?! ~確証バイアスにご用心~

ストーリー
会社員の真由美は、最近、体重増加が気になっていた。

「このままじゃ、夏までに水着が着られない…!」

彼女は、インターネットで見つけた「〇〇ダイエット」という新しいダイエット法を試してみることにした。
このダイエット法は、「〇〇を食べるだけで、簡単に痩せる!」というキャッチフレーズで話題になっていた。
真由美は、このダイエット法の効果を信じ、早速、〇〇を買い込んだ。
そして、毎日欠か

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「認知バイアスの罠:あなたの判断を歪める心の落とし穴」

「認知バイアスの罠:あなたの判断を歪める心の落とし穴」

シリーズ概要

私たちは、自分が思っている以上に、偏った見方や考え方をしてしまうことがあります。
その原因となるのが、「認知バイアス」と呼ばれる心の働きです。
このシリーズでは、様々な認知バイアスを、物語を通してわかりやすく解説し、客観的な視点で物事を判断するためのヒントを提供します。

各記事の構成:
各記事は、特定の認知バイアスをテーマとした短編物語と、その解説パートで構成されます。

解説パ

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巻末資料:サンクコストバイアスからの脱却:意思決定における心理学

巻末資料:サンクコストバイアスからの脱却:意思決定における心理学

本シリーズでは、私たちを悩ませる「サンクコスト効果」という認知バイアスについて、そのメカニズムと影響、そして克服のための心理学的なアプローチを探ってきました。

サンクコスト効果、すなわち過去の投資に固執してしまう心理は、誰しもが経験するものであり、時に重大な誤った判断へと導いてしまう危険性を孕んでいます。

この資料では、シリーズで取り上げた内容をさらに掘り下げ、サンクコストバイアスに陥る心理的

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第6話: サンクコストの呪縛から自由になる! ~未来志向で、より良い選択を~

第6話: サンクコストの呪縛から自由になる! ~未来志向で、より良い選択を~

ストーリー
これまでの物語の主人公たちが、カフェに集まっている。
ゲームに課金しすぎていた翔太、壊れた炊飯器に執着していた美咲、ダメな恋愛に苦しんでいた彩、そして、プロジェクトの撤退に悩んでいた健一。
彼らはそれぞれ、サンクコストの罠に苦しめられていた。
しかし、今では皆、サンクコストの呪縛から解放され、前向きに人生を歩んでいる。

「サンクコストって、本当に厄介だよね。」

翔太が切り出す。

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第2話: 壊れた炊飯器とサヨナラの決断?! ~所有効果ってなんだ?~

第2話: 壊れた炊飯器とサヨナラの決断?! ~所有効果ってなんだ?~

ストーリー
会社員の美咲は、一人暮らしを始めて5年になる。
ある日、愛用していた炊飯器が壊れてしまった。
「えーっ、どうしよう…まだ使えると思ってたのに…」
修理に出すことも考えたが、購入してから既に5年が経っている。
新しい炊飯器を買った方が、長い目で見ればお得かもしれない。
しかし、美咲はなかなか炊飯器を捨てる決心がつかない。
「だって、この炊飯器でたくさんの美味しいご飯を炊いてきたんだもん…

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第1話: 課金沼からの脱出?! ~サンクコストってなんだ?~

第1話: 課金沼からの脱出?! ~サンクコストってなんだ?~

ストーリー
大学生の翔太は、最近ハマっているスマホゲーム「ファンタジーレジェンド」に夢中だった。
レアキャラを手に入れるために、ガチャに課金する日々。
「あと1回引けば、SSRが出るかも…!」
そんな期待を胸に、ついつい課金してしまう。
しかし、現実はそう甘くはない。
レアキャラは一向に出ず、気づけば課金額は5万円を超えていた。
「さすがにヤバい…」
翔太は焦りを感じながらも、ゲームを止められない

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第6話:ヒューリスティックとの付き合い方 - より良い判断のために

第6話:ヒューリスティックとの付き合い方 - より良い判断のために

ストーリー
美咲さんと雄太さんは、カフェでコーヒーを飲みながら、これまでの出来事を振り返っていた。

「そういえば、最近、衝動買いとかしなくなったね。」

「うん。ヒューリスティックについて学んでから、自分の判断のクセに気をつけるようになったからかな。」

美咲さんは、以前はセールにつられて必要のないものを買ってしまったり、周りの人が持っているからという理由で欲しくもないものを買ってしまったりする

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第5話:周りの目に惑わされる - 社会的証明の原理

第5話:周りの目に惑わされる - 社会的証明の原理

ストーリー
美咲さんは、最近、街でよく見かけるようになった「スマートウォッチ」が気になっていた。
「みんなつけてるなぁ。便利なのかな?」
スマートウォッチは、時計としての機能だけでなく、スマートフォンと連携して通知を受け取ったり、健康管理ができたりと、様々な機能が搭載されている。
美咲さんは、特に必要性を感じていなかったものの、周りの人が使っているのを見ると、自分も欲しくなってきた。

「やっぱり

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