2021年9月の記事一覧
こんなに頑張ってるのにどうして上手くいかないの？【生活やお金のために我慢の人生から卒業する方法】
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「新しい時代の波に乗る」シリーズ
17本目アップしました❣
「こんなに頑張ってるのに
どうして上手くいかないの！？」と
心も体もいっぱいいっぱい
限界を迎えている時はチャンスです✨
今回は
生活のため・お金のために
我慢の人生を生きてきた私が
どうやって抜け出したのかについて
解説しています＾＾
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大概の夢はコレで叶う【不可能を可能にする夢の叶え方】
今回は
日常の小さなことだけでなく
受験や就職などの大きなチャレンジの時も
無理を覆して実現してきた
私の夢の叶え方をまとめてみました✨
叶えるのがちょっと難しいかなと感じたり
周りから否定的な言葉をかけられる時も
すぐに諦める必要はありません✨
今回ご紹介するポイントを押さえて
夢に向き直れば
実現できる夢も増えると思うので
是非参考にしてみてください＾＾
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【健康・美容に必須】 タンパク質のお話と効果的な摂り方
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「体を整える」シリーズ
5本目アップしました❣
https://youtu.be/5ECzy_Zz07c
私たちの
体の材料・燃料であるタンパク質は
摂り方がとても大事✨
どんなタンパク質を選ぶかで
毎日の心と体の健康や
ダイエット、デブエットなどの美容面にも
大きな差が生まれてきます✨
私も、最近よくお褒めいただく
三角筋や上腕二頭筋 もっとみる