荒牧郁

看護師です。 過敏性腸症候群と社会不安障害でもあります。 読書と、とにかくゆったりする…

荒牧郁

看護師です。 過敏性腸症候群と社会不安障害でもあります。 読書と、とにかくゆったりすることが、すきです。

記事一覧

転んでもいない人生を、あきらめてはいけないと思う。

どこにいても、どこへ行っても、手が震えて、首が何かに固定されたかのように動かせなくなって、手の震えはますますひどくなって、やっぱり薬は飲まなくちゃと気付かされる…

荒牧郁
9か月前
19

はじめの一歩は、いつも難しいや。

なにかに向かって頑張ることは大変だ。 その「なにか」を見つけることに、私は臆病になっている。 頑張っている、いないは、いつも周りからの意見が基準の私。 そこに私…

荒牧郁
9か月前
18

只今、休憩中です。

すきなものや、すきなことを、 一生懸命に、楽しく語っている人がすき。 周りの人が、引いた目で見ていても。 わたしのすきなもの。 すきなこと。 それは、どこに行っ…

荒牧郁
10か月前
20

あー、もう頑張れないや。

今、とっても嫌いなもの。 正論。 ちゃんと働かなくちゃダメだよ。 みんなだって、同じ。 どこに行っても同じなんだから、我慢するのが当たり前だ。 うるさいなぁ。 …

荒牧郁
11か月前
18

生きることのお手本は、今日は小さな男の子。

夜と朝の間。 午前4時。 まだ星の光が届く頃に、いつも目を覚ます。 朝食を食べて、お腹が痛くなっても、何度もトイレに行けるように。 朝食はいつも同じ。 トーストとコ…

荒牧郁
11か月前
14

彼女のよき言葉だけ受けとれるようになりたい。

どこに行っても、なんでいらっしゃるんだろう… 看護の現場って、ブラックとお局様が標準装備なのかな? お局様が、うざすぎる。 無駄に声が大きいというか。 大したこ…

荒牧郁
1年前
15

明日の不安から逃げだす方法って、どこにあるんだろう。

日曜日の10時。 私は、訪問看護の移動中。 観光地へと向かうバイクと何台もすれ違う。 ふと思う。 あれ?明日ってお休みだっけ? 私の場合、次の日が仕事だと思うと、…

荒牧郁
1年前
12

味方はいるんだと、そう思ったら涙が出た日。

囚われ過ぎていたんだと思う。 人に期待をして満たされようとする人生がある。 期待されることは、特段と悪いことではないと思う。 期待されることで、頑張れるときもあ…

荒牧郁
1年前
11

心は闇の中だから、できることだけ頑張る日。

憧れは憧れのまま。 本当は、今だって、あの場所に帰りたい。 看護師として、育ててもらった場所。 あの病院で働いていたことが、私にとっての存在意義だった。 今は、…

荒牧郁
1年前
8

さて、今日もなんとかがんばろう。

しとしとと、雨が降っている。 昨晩の雨の音は、優しくて、心地よかった。 眠剤を飲んでも、眠れない日がある。 昨晩は眠れたほう。 今日の不安を抱えながら。 まだ起…

荒牧郁
1年前
4

21世紀になって、ずいぶん経ったよ…ドラえもーん!

私は、今日も訪問看護師です。 昨日は、10分間隔で移動しました。 がんばって、辿り着くのは辿り着くのですが… 困った問題… トイレ… 暑い!水分摂取! 暑い!水分…

荒牧郁
1年前
3

やめることが得意になってしまったわたしへ

0か100で考えているからだと思う。 始めたことが、続けられない。 やっても、意味がないと思ってしまう。 完璧じゃなくちゃと。 みんなと同じように… 叶うなら、 み…

荒牧郁
1年前
5

みんなはみんな、わたしはわたし。

がんばることをしない。 がんばっているのだから、もうがんばることはやらない。 とか思っても、頑張らないと生きていけない。 やっぱり、がんばらなくちゃ。 でも、頑…

荒牧郁
1年前
4

いつか、私の心にも、青い空はやってくるのかな。

今日は、雨に降ってほしくなかったなぁ。 心もどんよりと曇っているから。 雲があってもいい。 青い空が見たかった。 心がもやもやするのは、誰かの言葉のせい。 なん…

荒牧郁
1年前
10

立ち止まっては、笑う。その繰り返しで生きていく。

ただただ頑張っても、 みんなのほうが頑張っているから、 私の頑張りなんて、報われることはない。 そう思うと、やっぱり悲しくなる。 見返りを求めることは、見苦しい…

荒牧郁
1年前
11

どこに行っても、お局様ってめんどくさい。

どんな理不尽でも、やわらかい言動で返せるスキルがほしい。 あぁ、またやってしまったと思った。 冷静に、冷静に、どんな言葉が返ってきても、 思わず笑いが出てしまう…

荒牧郁
1年前
8
転んでもいない人生を、あきらめてはいけないと思う。

転んでもいない人生を、あきらめてはいけないと思う。

どこにいても、どこへ行っても、手が震えて、首が何かに固定されたかのように動かせなくなって、手の震えはますますひどくなって、やっぱり薬は飲まなくちゃと気付かされる。

たかが頓服の1錠だからと思って、どこにも行かないからと思って飲まないでいたら、宅急便のサインひとつだけで、私の社会不安障害の症状が出る。

1錠で、症状が落ち着くなら、大丈夫かなと思う。

薬を飲まなければ、普通に暮らせないと思って、

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はじめの一歩は、いつも難しいや。

はじめの一歩は、いつも難しいや。

なにかに向かって頑張ることは大変だ。

その「なにか」を見つけることに、私は臆病になっている。

頑張っている、いないは、いつも周りからの意見が基準の私。

そこに私はいない。

だから、誰からも認められないと、終わってると思ってしまう。

休んでいる私は、歩みを止めたみたいで、終わっていると思ってしまう。

人生をずっと頑張るって、大変。

そう決めたのは、誰なんだろう。

働いていれば、研修と

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只今、休憩中です。

只今、休憩中です。

すきなものや、すきなことを、
一生懸命に、楽しく語っている人がすき。

周りの人が、引いた目で見ていても。

わたしのすきなもの。

すきなこと。

それは、どこに行ったんだろうか。

周りの目を気にしすぎて、
周りの意見を聞きすぎる癖がある。

わたしのすきなもの。

はて。どこに行ってしまったのかな。

思うままに。

生きられたらよかったな。

年を重ねてからでは、なにかを変えようと思っても

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あー、もう頑張れないや。

あー、もう頑張れないや。

今、とっても嫌いなもの。

正論。

ちゃんと働かなくちゃダメだよ。

みんなだって、同じ。

どこに行っても同じなんだから、我慢するのが当たり前だ。

うるさいなぁ。

もう、本当に、うるさい。

全部わかっているから。

そんなことは、わかっているから。

いちいち言葉にしないでほしい。

ずっと、同じところで働く人たちは、本当に凄いと思う。

私だって、できるなら、そうありたかった。

誰か

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生きることのお手本は、今日は小さな男の子。

生きることのお手本は、今日は小さな男の子。

夜と朝の間。
午前4時。
まだ星の光が届く頃に、いつも目を覚ます。

朝食を食べて、お腹が痛くなっても、何度もトイレに行けるように。

朝食はいつも同じ。
トーストとコーヒー。

パンはあまりよくないけれど、程よく食べないと、なんだか便がスッキリ出ない。

コーヒーもそう。

程よく、腸に刺激を与えないと排便コントロールができないと思っている。

過敏性腸症候群って、難しい。

昨日は、なんだか眠

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彼女のよき言葉だけ受けとれるようになりたい。

彼女のよき言葉だけ受けとれるようになりたい。

どこに行っても、なんでいらっしゃるんだろう…

看護の現場って、ブラックとお局様が標準装備なのかな?

お局様が、うざすぎる。

無駄に声が大きいというか。

大したことやってないのに、素晴らしいことをしたかのように、大げさに言ってみたり。

自分はやらないのに、部下には命令しまくってみたり。

ご自分の機嫌が、自分でとれずに、周りに当たりにきたり。

周りの意見は受け付けないのに、どんどん意見を

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明日の不安から逃げだす方法って、どこにあるんだろう。

明日の不安から逃げだす方法って、どこにあるんだろう。

日曜日の10時。

私は、訪問看護の移動中。

観光地へと向かうバイクと何台もすれ違う。

ふと思う。

あれ?明日ってお休みだっけ?

私の場合、次の日が仕事だと思うと、次の日に備えて仕事前の休日はまったりする。

旅にでても、仕事前の前日は1日中まったりできるように、家に帰ってくるのは仕事の前々日。

友人と遊ぶときもそう。

次の日が仕事のときは、行けない。

ゆっくり休んで、次の日に備える

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味方はいるんだと、そう思ったら涙が出た日。

味方はいるんだと、そう思ったら涙が出た日。

囚われ過ぎていたんだと思う。

人に期待をして満たされようとする人生がある。

期待されることは、特段と悪いことではないと思う。

期待されることで、頑張れるときもあるから。

期待をされ、うまくいかず、勝手にがっかりされ、批判もされる。

うまくいっても、自分のほうがすごかったと言われるだけ。

そういえば、あなたから褒められたことは思い出の中にはないなぁと気づく。

私たちきょうだいは、道から

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心は闇の中だから、できることだけ頑張る日。

心は闇の中だから、できることだけ頑張る日。

憧れは憧れのまま。

本当は、今だって、あの場所に帰りたい。

看護師として、育ててもらった場所。

あの病院で働いていたことが、私にとっての存在意義だった。

今は、なんにもない。

そう思う。

だから、なんにも満たされない。

あの病院から逃げたくて仕方がなかったのに。

私の人生は、どうしたら満たされるのだろう。

なんにもない。

なんにもない。

なんにもない。

どうしたら満たされる

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さて、今日もなんとかがんばろう。

さて、今日もなんとかがんばろう。

しとしとと、雨が降っている。

昨晩の雨の音は、優しくて、心地よかった。

眠剤を飲んでも、眠れない日がある。

昨晩は眠れたほう。

今日の不安を抱えながら。

まだ起きてもいないことを、
あれやこれやと思い浮かべては、
怖くなる。

この癖からは、きっと抜けられないんだろうな。

仕事に行く前から帰りたい…

自分ができないかもしれないことに対する不安…

どこに行っても、逃げられないな~。

21世紀になって、ずいぶん経ったよ…ドラえもーん!

21世紀になって、ずいぶん経ったよ…ドラえもーん!

私は、今日も訪問看護師です。

昨日は、10分間隔で移動しました。

がんばって、辿り着くのは辿り着くのですが…

困った問題…

トイレ…

暑い!水分摂取!

暑い!水分摂取!

暑い!水分補給!!

汗はまさに滝のように出てくる。

年なのかな…

年…なんだろうなぁ。

昔は顔には汗をかかなかったのになぁ。

昔は〜とかって思うところから、年なんだろうなぁ…

それは、玉のように…
まさに

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やめることが得意になってしまったわたしへ

やめることが得意になってしまったわたしへ

0か100で考えているからだと思う。

始めたことが、続けられない。

やっても、意味がないと思ってしまう。

完璧じゃなくちゃと。

みんなと同じように…
叶うなら、
みんなより上手くなりたいと。

そうは思っても、うまくできない。
そして、やめる。

だから、結局は、なーんにも残らない。

始めたことが、下手くそなのは当たり前。

なかなかうまくいかないのも、当たり前だ。

失敗して当たり前。

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みんなはみんな、わたしはわたし。

みんなはみんな、わたしはわたし。

がんばることをしない。

がんばっているのだから、もうがんばることはやらない。

とか思っても、頑張らないと生きていけない。

やっぱり、がんばらなくちゃ。

でも、頑張りすぎると、心は沈んで、身体は狂う。

思えば、ずーっと平らな道のりだ。

平行線を辿っては、落ちていく。

そこから這い上がって、平らな道から上がることはない。

きっと、人よりも頑張った者だけが上がっていけるんだろう。

がん

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いつか、私の心にも、青い空はやってくるのかな。

いつか、私の心にも、青い空はやってくるのかな。

今日は、雨に降ってほしくなかったなぁ。

心もどんよりと曇っているから。

雲があってもいい。

青い空が見たかった。

心がもやもやするのは、誰かの言葉のせい。

なんでもないことに、いちいち傷つく。

こんな自分は、本当にめんどくさい。

立ち直るまでに、どれくらいかかるのかな。

言葉を返したら、また返ってくるから、傷は深くなる。

でも言わないと、その言葉で傷ついていることを知ってもらえな

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立ち止まっては、笑う。その繰り返しで生きていく。

立ち止まっては、笑う。その繰り返しで生きていく。

ただただ頑張っても、

みんなのほうが頑張っているから、

私の頑張りなんて、報われることはない。

そう思うと、やっぱり悲しくなる。

見返りを求めることは、見苦しいのかな…とは思うけれど、やっぱり求めてしまう。

病気でも、頑張ってきたのにな。

新人指導とか、学生指導とか、後輩の育成や、リーダー業務、師長代行…

いろんな役割をやってきたなぁ。

頑張ってきたのにな~。

今は、全部がなにも

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どこに行っても、お局様ってめんどくさい。

どこに行っても、お局様ってめんどくさい。

どんな理不尽でも、やわらかい言動で返せるスキルがほしい。

あぁ、またやってしまったと思った。

冷静に、冷静に、どんな言葉が返ってきても、
思わず笑いが出てしまうような、
そんな返しをすることだけに集中していたのに。

一瞬で終わったわ…

想像を超えた理不尽がやってくるもんだから、意見してしまった…
お局様に反論という、攻撃をしてしまったわ…

あんなに、前日の夜から、冷静に…と心がけたのに。

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