「今日も勉強できなかった…」って嘆いていませんか？

こんにちは！
りこです(^^)


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では、今日のトピックです！

みなさんは、年始に

「今年こそは英語を勉強しよう」
と決めたのに結局できてない

なんてことはありませんか？



今日はそんなあなたに役立つ内容になっています！

まず、毎日のタスクは決めていますか？

今日何をしないといけないかきちんと決めていないと

「何やろうかなー」

と迷うことからスタートしてしまいます。

この時間ってとても無駄ですよね。


現代人は何かと忙しいと言われています。


日本人の1日平均可処分時間(仕事、家事、食事など以外の自由に使える時間)は、6時間20分と言われています。


お子さんがいたり残業が多い仕事の方は6時間も自由な時間はないかもしれませんが、少なからず自分のために作れる時間はあると思います。



その時間をどのように使うか？
というと、

今は、YouTubeやNetflixを見たり、ゲームしたり、インスタ見たり、暇をつぶすための手段がたくさんあります。

ちょっとインスタ見よーと思って見たら結構な時間経ってたなんてことざらにありませんか？


実は、私は以前よくありました。


でも今は1日にやるべきことを決めています。

最低でもそのタスクはこなすようにしています。


とにかく

今日やるべきことを決めておく。

これが最も大事です。


しかも細かくです。

「いつ・どこで・何を・どれくらいやるのか」

徹底的に細かく決めましょう。

例えば、

「朝、起きたら
TOEIC公式問題集のPart3を1題解く
→ディクテーションする（聞き取った音声をそのまま書き取ること）
→音読3回
する」

といった感じです。

かなり細かく書いてると思います。

もちろん自分が続けられそうな内容で構いません。

無理のない範囲で1日15分でもいいので、継続してみてください。


1ヶ月分まとめて計画を立ててもいいですし、前日に明日はこれをする！と決めてもOKです。


自分の勉強スタイルなどもあると思いますので、やりやすい方でぜひ、やってみてください(^^)

もし、自分でうまく決められないという方はお気軽にご相談くださいね。

そして、

学習において何よりも大切なのは
復習です。

理解したら復習する。


何度も何度も人に説明できるくらいまで復習してください。


エビングハウスの忘却曲線は有名ですが、
人はすぐ忘れる生き物です。


私もすぐ忘れるので何度も何度も同じことを繰り返して学んでいます。


やればやるだけ身になりますので頑張ってください！！！


P.S.

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