新年一発目。目標を達成する人と達成しない人の違いとは？

こんにちは〜！
りこです(^^)

あけましておめでとうございます。

2025年もどうぞよろしくお願いいたします。

そして…

実は、本日で35歳になりました！

朝、長男が、


「ママ35歳おめでとう〜！」


と、トイレの中から言ってくれました（笑）

なんでトイレからやねん…笑








ということで、早速新年一発目。笑

みなさんは今年の目標は立てましたか？

私は昨日、今年の目標を立てました！

目標を立てた人の中には、毎年

「目標立てたけど、途中で忘れちゃったー」
とか
「なんか違う気がしてやめちゃったー」
なんて人もいると思います。

では、新年の目標を達成する人としない人の違いって何だと思いますか？









これは、目標を立てた時点で決まっているといっても過言ではないです。

結論から言うと、

　

どのように目標を立てるか

が重要になってきます。

例えば、

TOEICで800点以上取る！

という目標を立てるとします。


でもこれだけだと、どうすればこの目標を達成できるか明確ではありません。



なので、800点以上取るためにどんな要素が必要なのか明確にします。

例えば、自分はリスニングがイマイチ取れない。だけど、TOEICではリスニングの点数が上げやすいからまずはリスニング力を上げる。





では次にどう行動するかです。

リスニング力を上げるために、

◎問題を解いたらディクテーションをして、音読をする
→毎日オーバーラッピング
→スキマ時間にはシャドーウィング

など、やるべきことを書き出します。



このように

具体的な行動まで書き出すことで実際に行動し、目標達成へと向かう

ことができます。







もし毎年目標を立てるのに達成できない…と言う方がいらっしゃったら、この方法を試してみてください(^^)





それでは、

今年も一年、どうぞよろしくお願いいたします。

りこ