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長引く胃の痛み・吐き気の正体
胃の痛みや吐き気が続く。そんな状態を放っておかないで。
ストレスによる自律神経失調症と機能性ディスペプシアを患う
私のゆる養生録。
ストレスが胃に出る人は参考にしてみてください。
私は元々ストレスが胃に出やすいタイプで、胃が痛くなることは度々
ありました。
しかしあまりに痛みや吐き気が続き、1年半消化器内科に通院しています。良くなったり悪くなったりを繰り返し、薬が劇的に効いたとは思えない状態で
内向型だって働きやすく①
内向型の概念に出会って救われた20代女性。
生きやすくするため実践中ですが、関連書籍の読書メモと自分の考えをまとめてみます。
考え込みやすく悩みがちな人の参考になれば幸いです。
【内向型に適した働き方】
社会人になってから仕事の苦手意識が強く、自信を持てないでいます。
まだまだ自分に合うやり方を模索中ですが、内向型に適した働き方について4つの観点でまとめます。
１．環境
〇じっくり集中できる環
考えがちな内向型とは②
私なりに内向型の定義・特徴をまとめてみた「考えがちな内向型とは①」の続きです。
内向型の概念に出会って救われた20代女性。
生きやすくするため実践中ですが、関連書籍の読書メモと自分の考えをまとめてみます。
考え込みやすく悩みがちな人の参考になれば幸いです。
【内向型と外向型の違い】
「考えがちな内向型とは①」でも色々触れましたが、内向型と外向型は
まとめると４つの観点で違いがあります。
①刺
考えがちな内向型とは①
私なりに内向型の定義・特徴をまとめてみた内向型の概念に出会って救われた20代女性。
生きやすくするため実践中ですが、関連書籍の読書メモと自分の考えを
まとめてみます。
考え込みやすく悩みがちな人の参考になれば幸いです。
昔から悩みやすい性格だと思っていますが、特に社会人になってから仕事が苦手で、悩み散らかしてストレス溜めています。
最近よく聞くHSPは近いようで、自分には当てはまらない・なんとな