子供に「〜しなさい」はNG？効果的な言葉とは
皆様こんばんは！
最近はあれやろう、これやろうと思ってもなかなかうまく進めることができずに悩んでいるぱるるるるです。
「今日はこれやるぞ！」と一日のスケジュールを立てても、22時を過ぎるとパワーダウン、、、。0時を過ぎると眠くなり、1時には限界を迎えるようになってきました。
ショートスリーパーではないので、1日の睡眠時間は最低5時間はほしいタイプの人間です。そして今まで外の明かりで目覚めていたのですが、現在私が寝る部屋は完全にシャットアウトしているので朝でも暗い。得意技の
