#ワクワクできる毎日を
体力の無い人の、体力のつけ方🍀過信は禁物✨
久しぶりに脚が攣りました
それも両脚が同時に😅😅😅
痛すぎて幼い頃に祖母が教えてくれた
お経を無意識に唱えてしまうくらい！
寝ている時に、膝下の外側の痙攣が
同時に発生したのです💦ヤバかった〜
もともと、体力の無いぱんだ68🐼……
無理をしてしまいました♪昨日、職場でほとんど無い
立ち仕事をしたんです
座ってできる作業でしたが
先輩が立って作業をしていたので
流石の
今日ワクワクした3つのこと💗
風の時代を強く感じることがありました✨
ワクワク ひとつめ♪年賀状やメールでのやり取りのみ……付かず離れずの大人の関係
高校当時、最も仲の良かった37年前の同級生と
今日３人のLINEのグループをつくりました💕
もう嬉しすぎてワクワクです😄
✅子どもが社会人になり子育てが終わった友人
✅４人兄妹の末っ子が中学生になり子育て最中の友人
✅今年高校受験の息子を持ち子育て終盤のぱんだ68🐼
美意識の高い女性の方が身につけている効果抜群の下着って知っていますか？
「美」と「健康」は日々の精進だと思って
のんび〜り こつこつと毎日楽しく過ごしているぱんだ68です
本日は美尻キープについてのお話をさせていただきましょう♡
奇跡の70歳 junjunさんこと、上野順子さんをご存じでしょうか？
1950年1月生まれ第8回ミセス日本グランプリ（60代の部でグランプリ受賞）
とにかくスゴいんです✨
百聞は一見にしかず!
その美貌をとくと、ご覧あれ〜〜〜〜♡