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毎日日記

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毎日粛々と記録を残す。
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#ミニマリスト

田舎で暮らす妻子との、ささやかだけど幸せな休日。

田舎で暮らす妻子との、ささやかだけど幸せな休日。

2021.6.27(日)

昨日は娘が部活で不在のため
息子と妻と3人、車で出かけた

スーパーで弁当を買って
山のほうにある新しい総合運動公園へ行く

駐車場が思いのほか満杯で
停める場所を探すのに少し手間取る
サッカー、野球、テニスコート
ブランコや滑り台、シーソーなどの遊具もあり
結構な人出で賑わっている

息子が体験練習に参加した地元のチームも出場する
サッカー大会が行われていた

公園の

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なんとなく調子がわるかったけど、ランニングとビールと鶏レバーに助けてもらう。

なんとなく調子がわるかったけど、ランニングとビールと鶏レバーに助けてもらう。

2021.6.22(火)

昨日の会社は息苦しかった
会社に行くのは5日ぶり
人間関係のせいではないと思う

僕のマスクはウレタンマスク
不織布のそれよりマスクとしての効果は劣るらしいが
息をしやすいところが気に入って使っている
昨日はそのマスクをとても息苦しく感じた

同僚に「息苦しくない?」と聞いても
いつも通りという感じなので
自分の体調の問題かとも思う

それにしても息苦しい
いつもはスッ

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何処で暮らしていても、一番遠くには空が見える。

何処で暮らしていても、一番遠くには空が見える。

2021.6.21(月)

今朝の目覚めはあまりよくなかった

日曜の午後、急に台所周りの整理を始め
夕食後に閉店前の百均へ買い出しへ

台所の片付け
というより、拭き掃除をしていると
ついつい作業に没頭し
時計を見ると21時
寝る時間なのに歯止めが効かず
外の鉢植えから花を切り
すっきりした窓辺に飾ってみる

妻が以前から飾ってくれていた
トイレや洗面所の葉っぱちゃんたち
いっしょに並べて飾って

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空間に余白を作ると、自然と身体は動き出す。

空間に余白を作ると、自然と身体は動き出す。

2021.6.20(日)

昨日は午前中実家で
妹とソファの向きを変え
ダイニングのモノの整理をする
紙箱や缶を捨てず
その中に菓子や乾物を仕舞い込んで
ずっとそのままにしてあったモノがたくさん
色々捨てていくと、結局ほとんど不要なモノ

母は「余計なことするな」というが
不要なモノを整理することの何が余計なのか
母はなんでも捨てない
きっとこういうのは、我が家だけの話ではないだろう
いくら議論し

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今週末は父の日。
実家でも、雨でも、朝散歩に行こう。

今週末は父の日。 実家でも、雨でも、朝散歩に行こう。

2021.6.19(土)

今朝は3時に目が覚める

昨夜は、自宅から徒歩15分の場所にある
両親と妹が3人で暮らす実家(マンション)に泊まった

日曜は父の日
日曜に酒を飲むのも疲れそうな気がしたので
前倒しで金曜の夜に祝いに行くことに

父はモノに無頓着というか
贈っても全然使われないことも多いので
ショッピングセンターの九州物産展で
さつま揚げ、明太子など
魚屋でさばいてもらった鯛や
自宅で

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おかずスープを作ろう。

おかずスープを作ろう。

2021.6.18(金)

今日、会社は休み
昨日は在宅勤務を終えると
久しぶりに近くのショッピングセンターへ
切らしていた野菜やコーヒー豆など買い足す
ビールは買った分だけ飲んでしまうという反省から
よなよなエールを一本だけ

金土日と三連休になるので
気を緩めずに規則正しい生活を愉しみたい

自宅の整理は道半ば
今週末でどこまで余白の陣地を広げるか
気分を上げて頑張ろう

今は独り身
食事は自

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41歳、今さら始めた規則正しい生活習慣。

41歳、今さら始めた規則正しい生活習慣。

2021.6.17(木)

「規則正しい生活習慣を見につけましょう」
そんなこと、子どもの頃から言われてきた
でもその必要性を実感し
そしてようやく実践し始めた
41歳の春

頭ではわかったつもりでも
実は全然わかってなかった
規則正しい生活習慣
やればやるほど気持ちいい
これはまさしく快楽だ

このタイミングで
生活習慣を見直すようになったのは
サボりがち、ダラけがちな僕が
強い意志を胸にしたわ

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2日に1回、ランニングを少々。

2日に1回、ランニングを少々。

2021.6.16(水)

単身赴任を始めてひと月ほど
5月のある日
ランニングをはじめた

もともとは、早朝、夜など
思いついては走っていたが
近頃は夕方18:00頃
二日に一度のペースで落ち着く

走る場所は、近所の公園の先にある
ぐるり一周600m(仮)コース
最初は4周から始め
2週間ほどして5周に
また2週間ほどして6周になる

走る時の服装
5年前のジム通いで買った
アディダスのTシャ

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昼でもなく、夜でもなく、朝散歩へ行こう。

昼でもなく、夜でもなく、朝散歩へ行こう。

2021.6.15(火)

昨日の帰り道、久しぶりのスーパー
入り口でキャラメルコーンがお出迎え
おかずスープを作ろうと
鶏もも肉を2枚
牛乳卵も補充しよう
今日はビールも2本とる
レジで袋をお願いしつつ
コロッケ4個取ってくる・・・

買ったものが、未来を規定する
1本だけのビールを2本
食後のスナックを2袋
コロッケは3個
前に買ってたキャベツを少々・・・

ソファでうたた寝3時間
いかんいか

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毎日日記をつけることにする。

毎日日記をつけることにする。

2021.05.30(日)

自分の心が落ち着くような気がしたので、今日から毎日、日記をつけることにする。今までも思いつきで、紙のノートにつけたりつけなかったり、というのが何年もあったが、今の自分には、毎日つけた方がいいと思うので、そう決めた。

さて、今週末は、金曜が在宅勤務だったこともあり、その夜から家の整理を進めた。

僕以外の家族(妻、娘、息子)が鳥取に先行移住して2ヶ月。
アート引越セン

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