２日に1回、ランニングを少々。

2021.6.16(水)

単身赴任を始めてひと月ほど
5月のある日
ランニングをはじめた

もともとは、早朝、夜など
思いついては走っていたが
近頃は夕方18:00頃
二日に一度のペースで落ち着く

走る場所は、近所の公園の先にある
ぐるり一周600m（仮）コース
最初は4周から始め
２週間ほどして5周に
また2週間ほどして6周になる

走る時の服装
5年前のジム通いで買った
アディダスのTシャツと短パン
靴は時々履いていた
アシックス のランニングシューズ
モノだけ並べると
一応それっぽいコーディネートも
自分が着て走る姿
ドアに映るのを見るにつけ
せめて姿勢だけでも
美しくありたいと思う

走る時、スマホは持たなくなった
以前はアプリで距離や時間を計っていたが
今は走ること自体を味わいたい
コース一周何mなのか
それくらいは知っておいてもいいのだか
まだ計れてないので600m（仮）ってことに

走り出しはいつも
少し身体を重たく感じる
膝や股関節にかすかな痛みもおぼえ
なるべくゆっくり走り始める

一周、二周、あと何周、、
なんて考える出だしは少し辛いが
走るうち、次第に身体も温まり
その日の出来事や家族のこと
将来のことや今夜の食事
いろいろぼんやり頭に浮かべ
身体の調子も上がってくる

同じコースを数周まわると
普段見えないものが見えてくる
大したものでもないのだが
他人の日常うかがえる

仕事がえりに保育所の
お迎え急ぐお母さん
そのあと近所の公園で
少し遊ぶとおねだりし
時間になっても帰らぬと
泣く泣く駄々をこねる子を
怒らず気長に諭してる
その場を再び通過して
5分経っても相変わらず
10分経っても進展なく
今度はどうだと期待した
次の時には姿なし

ところがまた別の日に
同じ時刻に同じ光景…

普段はただ一瞬で過ぎ去る点
走ることを続けるうち
時間感覚の広がりと
地域で暮らす他者への興味わいてくる

サラリーマン、携帯しながらタバコをふかす
二周目で僕の顔を見て
そそくさと事務所に戻る

犬の散歩コースは結構ランダム
人間は散歩させられてる？

夕方散歩する老人結構多く
よぼよぼ杖をつきながら
健康意識に感心する

普段は赤の他人としか思っていなかった人でも、
その暮らしを少し垣間見るだけで
だんだん親近感がわいてくる…

いろいろぼんやり思いながら
気がつくとあと1周

はじめは辛さもあったのに
最後は名残惜しさが出る

最後の一周
キャプテン・アメリカを真似て走る
姿勢良く、マッチョのつもりで

公園の中まで走り
ストップウォッチを止める

ベンチには、高校生のカップル
コロナ禍の青春はどうですか？

夕暮れ時の薄明かり
妻に習ったヨガを思い出し
ゆっくりじんわりストレッチ

散歩の犬がしっぽを振って近づいてくる
まだ荒い息遣いを仲間と認識したか？

ゆっくり歩いて家に着き
鉢植えに水をやる

すぐに湯に浸かり
残り湯で洗濯機をまわす

最近、生活がだんだんシンプルになってきた
規則正しい生活を心がけるなかで
生活における一つ一つの所作が
一連の流れとなり、繋がってひとつになりつつあるのではないか

まだ自分でもよく分かっていないが
このランニングはいい方向に向かっているのだと思う