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アラサーOLの午後休

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#ピラティス

30回目で身体のすべてが変わる?ピラティスなしでは生きれなくなった

30回目で身体のすべてが変わる?ピラティスなしでは生きれなくなった

上の言葉を胸に刻み、4月からピラティスに通いまくった私。目標としていた30回目の受講を先日終えた。
まだまだ通い続ける予定だが、一旦集大成?として記録する。

もう手放せないピラティス30回。よく通ったと思う。
「目標は美姿勢ヘルシー美女になりたいんだ!」という思いを掲げ始めたピラティス。

結果的に、正直30回目のレッスン時、それにはなっていない。しかし、ピラティスなしでは生きれない身体にはなっ

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ピラティスを20回も受けたら本当に見た目が変わるのか?

ピラティスを20回も受けたら本当に見た目が変わるのか?

4月からピラティスを初めて4ヶ月。
20回目の講座を受けてきた。

「見た目が変わる」、ウキウキでピラティス入会した3月末の私はこの瞬間を待ち望んでいた。
20回もレッスンを受けたら、いったいどうなってるんだろう?
ついにその日を迎えたので、記念として残しておこう。

見た目は変わったのか?姿勢、筋肉面

すごい。インナーマッスルは当初に比べ大分ついたと感じる。
レッスン中の動きにしなやかさが出て

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10回目のピラティスで感じた違いとしなやかに生きる誓い

10回目のピラティスで感じた違いとしなやかに生きる誓い

4月から始めたピラティスだが、先日ついに10回目を受講してきた。
ピラティス創設者の格言によると、違いを感じ始めるタイミングだ。

10回単位にいちいち書いていこうと思う。
ピラティスは、なんといっても高級な習い事なので、確実にモノにしたいのだ。
そのために、インナーマッスルこんにゃくOLによる、一大プロジェクトの様子を記録していく。

10回目で感じた変化記念すべき10回目は、初めてピラティスと

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アラサーOLの休日〜5回目のピラティスレッスン

アラサーOLの休日〜5回目のピラティスレッスン

ピラティス系OLの契約を結んではや半月。
記念すべき5回目のレッスンを受講した。

契約を結んだときの記録はこちら。

1回のレッスンを受けるごとにいろんな面で新たな発見があるので、記録しておこうと思う。

スケジュールまずは通う頻度だが、週2〜3でレッスンをぶん回している。
やる気があると思われるかもしれないが、キャンペーンにて通常より大幅値引きされたチケットを手に入れたのだ。

1ヶ月ごとに通

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アラサーOLの休日〜ピラティスへの決意と入会

アラサーOLの休日〜ピラティスへの決意と入会

ついに、ピラティス系OLになる契約を結んできた。
これはピラティス教室に通うまでの葛藤と、入会までの体験記だ。

ファッション趣味?アラサーOLがヨガやピラティスにはまりがちなのは知っていた。
社会人になって体を動かすことが少なくなると、体を動かすことの重要性を感じるのだろう。

イケてる同年代女性はピラティスをしていることが多い。
美意識の高い友人、読モ、インスタのフォロワーが2000人くらいい

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