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読書感想

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2022年4月の記事一覧

「片田珠美著・他人をコントロールせずにはいられない人」読破感想。

「片田珠美著・他人をコントロールせずにはいられない人」読破感想。

あなたは今、何かに悩んでいますか

・自分に自信がない
・何をするにもおっくう
・眠れずに体調も悪くなった

悩みを抱えていると
この様な症状が出てくることもありますし、
そうでなくても不安になって
毎日憂鬱になってしまうでしょう。

世間では悩みを抱えている時
「相談出来る相手がいるとよい」
と言われています。

ですがちょっと待ってください、
あなたが相談している、
或いはしようとしている人、

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「人と分かり合えない理由が分かる本」

「人と分かり合えない理由が分かる本」

あなたは今、対人関係に悩んでいますか?

・職場でうまく会話ができない
・家族と話がかみ合わない
・友人が作れず、
いつも一人でいるのが不安

もし上記のようなお悩みがあるのでしたら
今日私が紹介する本が
きっとあなたの助けになります。

私も読んでみた結果、
悩みについて自分なりの回答が
出せましたから。

では、今日の主役に
登場していただきましょう↓

「黒川伊保子著 共感障害・話が通じない

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「指しか使わないヨガのポーズ」

「指しか使わないヨガのポーズ」

あなたは最近お疲れではありませんか?

私も仕事、人間関係と色々あって
心身ともに疲れています。

疲れを解消するのに
色々食レポしたりしていますが、
一方で心配になるのが体重と
全身の巡りです。

血流、リンパ、エネルギー……
しっかり全身を巡っているのか、
食レポの一方で気になっています。

そんな時は運動するのが
一番なのですが、
疲れている上に夜遅くになると
中々難しいんですよね……

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「苦しい親子関係から抜け出す方法 石原加受子著」読んでみた。

「苦しい親子関係から抜け出す方法 石原加受子著」読んでみた。

あなたの親子関係はどうですか?
もし「つらい、苦しい、やりきれない」
と思っているのであれば
本日紹介する↓

著者について

まずは著者の「石原加受子」氏について解説します。

石原氏は心理カウンセラーを務める傍らで

・心理相談研究所オールイズワン所長
・日本カウンセリング学会会員
・日本学校メンタルヘルス学会会員
・厚生労働省認定
「健康・生きがいづくり」アドバイザー
に所属されています。

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