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整体師が丁寧に語る【旅と健康】旅をもっと快適に!

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整体師の院長をお招きしての【旅と健康】のアドバイス! 腰痛予防から快適な歩き方、そして自家製経口補水液の作り方まで、「移動中の健康」に関する実用的な情報をお伝えします。
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2023年12月の記事一覧

サイパンのマニャガハ島で味わった、人生で最も美しい海と脱水症状の教訓

サイパンのマニャガハ島で味わった、人生で最も美しい海と脱水症状の教訓

こんにちは、リラトレトレーナーの前田です。

7月にサイパンを訪れ、マニャガハ島の海で泳いできました。

エメラルドグリーンの海に囲まれた無人島、マニャガハ島は、

とても美しいビーチがあり、森の中を散歩できる小道はパワースポットとなっていました!

このnoteでは、私が感じたマニャガハ島の魅力と、海で起こりがちな脱水症状についてお話ししたいと思います。

マニャガハ島の海、透明度の高さと生き物

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【北海道】美しい遺産が今も息づく、士幌線廃線跡のアーチ橋を訪ねて - 長距離ドライブの休憩の必要さ

【北海道】美しい遺産が今も息づく、士幌線廃線跡のアーチ橋を訪ねて - 長距離ドライブの休憩の必要さ

こんにちは、リラトレトレーナーの前田です。

今年の5月、私は北海道に旅行に行き、道内さまざまな場所をドライブで観光しました。

訪れた場所は以下です!

札幌

エスコンフィールド

占冠

十勝

帯広

糠平温泉

士幌線跡(士幌線タウシュベツ川橋梁跡など)

三国峠

上川

旭川

美瑛

北海道には素晴らしい自然と魅力的な景色が広がっており、とても壮大な自然とノスタルジックな風景に出会

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【香港】理学療法士が見た、海と山が織りなすランタオ島の魅力と高山病対策

【香港】理学療法士が見た、海と山が織りなすランタオ島の魅力と高山病対策

こんにちは、リラトレトレーナーの前田です。

10月に、ドラマーの妻のバンド「Famous Japanese」に帯同して台湾に行き、香港経由で日本に帰国しました!

今回は、その香港の思い出の中でも私が感動したランタオ島の魅力と、高山病についてお伝えしたいと思います。

香港の魅力とは?香港は和洋中の融合した街並みが特徴です。

イギリスの植民地時代の建物、そして中国の伝統的な建築物、日本人がどこ

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【台湾】理学療法士が見た、楽しみながら熱中症対策!台南市での蒸し暑い野外フェス体験 | パーソナルトレーナー

【台湾】理学療法士が見た、楽しみながら熱中症対策!台南市での蒸し暑い野外フェス体験 | パーソナルトレーナー

こんにちは、リラトレトレーナーの前田です。

11月に、ドラマーの妻のバンド「Famous Japanese」に帯同して、台湾台南市に行ってきました。

今回は、そのライブの様子や台南市の熱帯気候についてお話したいと思います。

【台南市の蒸し暑い熱帯気候】台南市は台湾の南部に位置し、熱帯気候に属しています。

実際に訪れてみると、どれだけ蒸し暑いかを実感しました・・・💦

11月であっても、ま

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理学療法士が見た、プロのピアニストが持つ体の特徴とは? | パーソナルトレーニング

理学療法士が見た、プロのピアニストが持つ体の特徴とは? | パーソナルトレーニング

こんにちは、リラトレトレーナーの前田です。

10月に、ドラマーの妻のバンド「Famous Japanese」に帯同して、韓国に行ってきました。

そこで、バンドメンバーのコンディショニングを担当し、

音楽演奏家の方々の身体がまるでアスリートであることを実感しました。

前回の記事では打楽器・パーカッショニストのTAKAFUMIさんについてご紹介しましたが、

今回は鍵盤楽器・ピアニストの迫香緒

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理学療法士が見た、職業音楽家というアスリート | 身体の問題が演奏に影響を与える理由

理学療法士が見た、職業音楽家というアスリート | 身体の問題が演奏に影響を与える理由

こんにちは、リラトレトレーナーの前田です。

10月に、ドラマーの妻のバンド「Famous Japanese」に帯同して、韓国に行ってきました。

そこで、バンドメンバーのコンディショニングを担当し、

音楽演奏家の方々の身体がまるでアスリートであることを実感しました。

演奏家の身体はまるでアスリート特に印象的だったのが、パーカッション奏者のTAKAFUMIさんです。

指から前腕、肩にかけての

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