#ダイナミック瞑想
ウキウキするのも地味にアタマが忙しい
こんにちは♪
昨日ちょっと新しいことを始めたこともあり
瞑想中も
少し頭痛の種みたいなものがあったり
「あれやろう、これやろう」みたいなマインドがぐるぐるしてた
それをステージを重ねるごとに鎮めていった
そんな感じの瞑想でした
そうそう
なんかウキウキし過ぎても
あとでアタマが疲れ果ててしまい
やる気が失せる
ってことがよくある
パターンだねぇ
サステナブルではない
ウキウキしてるときっ
「理解ある（シスヘテロ）男性」から「対等だからこそガツガツ言える（シスヘテロ）男性へ」
こんにちは〜
今朝もサクッとダイナミック瞑想をやりましたが、今日は別のこと書こうかな、と思います。ダイナミック瞑想の記録を書くことを続けることで、ようやく別のことをチラホラと書きたいって気になってきたんだなぁ、そう感じています。
ぼくは20代からずっとジェンダー・セクシュアリティに関心をもっていて、特にシスヘテロ男性（仮：流動的だからこの先はわからない）として、どのようにシスヘテロ男性中心社会
