筋トレしてるなら積極的に摂りたいのがビタミン！

筋トレしてるなら
積極的に摂りたいのがビタミンです！

写真に多く含まれている食材を
いくつか載せましたのでご参考までに。

投稿では女性のための
健康的な体つくりのアドバイスをしています！

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
女性専用パーソナルダイエットサロン
MoveLab(ムーブラボ)

💎HP：https://movelab.wakayama.jp/
💎FB：https://www.facebook.com/movelab.wakayama/
💎Instagram：https://instagram.com/nozomi.yasuhara
💎YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCDec2oTBZI9_9pwsfs8Wzkw
💎LINE＠：https://line.me/R/ti/p/%40eac8737s
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

#筋トレ #和歌山ピラティス #パーソナルピラティス #和歌山パーソナルトレーニング #ピラティスインストラクター #ピラティスレッスン #ピラティススタジオ #ビタミン #ビタミンb #ビタミンc #ビタミンd #姿勢改善 #ダイエット中 #ダイエット女子 #ダイエット部 #エクササイズ #ストレッチ #ダイエット #ダイエット初心者 #ダイエット食品 #ダイエット食事 #ダイエット食 #タンパク質 #タンパク質ダイエット #綺麗になる #綺麗に痩せる #ビタミンb6 #ビタミンb群 #pilates