地震と自身と自信
こんにちは、WBCが始まって
さらにバタバタのめぐしです＾＾；
前回は、
「在離我盗賊」という職業が生まれました。笑
でも先日、
その「在離我盗賊」らしからぬ
出来事がありました。
実は最近、
寝落ちで変な寝方が続いたせいか
背骨かよく分からない場所が痛かったんです🥺
そしてそれが原因なのか、
右脇腹が痛くなったり
腰が痛くなったりで、、
改めて健康の大事さが
身に染みていたところでした😢
少し前から、
お腹をさすりながら「ありがとう」と言ったり、
「ありがとう」と思いながら足首を回したり
していたんですが、
最近それらのこと、
つまり身体に対しての感謝が
若干おろそかになってきていたタイミングで
今回の痛みが発生したというわけです。
身体が「感謝が足りていない」
と言っているのかもしれません＾＾；
そこで改めて思ったことがあります。
お金があっても時間がなかったら意味がない。
時間があっても健康じゃなかったら意味がない。
何かを体験するにも、誰かに貢献するにも、
健康じゃなかったら思うようにはできない。
やっぱり「健康第一」でした＾＾
ということで、
「ありがとう族」がますすべきことは、
自分の身体に「ありがとう」ということ。
感謝の気持ちをもって
自分の身体を労わること。
自分の身体に
「何かしてあげられることはないか？」
と考えること。
それが全ての始まりだと感じました。
そして、
身体が弱っている所に心も影響されて
「～してほしい」というエゴも
強まってしまっていることにも気付きました。
健康は人生の土台であり愛の土台
自己肯定が精神における自分への愛ならば、
自分の身体を労わることは自分の身体への愛。
自分自身（自分の身体）を愛すことで
それが自信にもつながっていくはず☆
健康に感謝、自分の身体に感謝。
そして、
3月11日に改めて思うのは
生きているだけでほんと感謝なんですよね。
期待通りに動いてくれなかった相手に
ついつい腹を立てることもあるけど、
ほんとはその人が生きてくれているだけで
いいはずなんだ。。
「ありがとう」と言える幸せを大切に☆
ということで、
これからは今まで以上に
自分の身体を労わってあげようと思います。
別に大それたことなんてしなくたっていい。
自分の身体へのほんの少しの愛が
世界に大きく広がっていくはずだから。。
「自分の身体に感謝できてなかったなぁ～」
という人は、
まずはそこから始めてみませんか？🤗
僕も痛みがなくなったので、
筋トレ（筋肉を愛すこと）を再開します😘💪最後まで読んでいただき、
ありがとうございました＾＾
とりあえず 今日も人生 楽しもう♪
心の声の おもむくままに☆