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スマホ見ながら道を歩ってると 壁に激突するかもしれないし 交通事故に遭うかもしれない でね? 自分自身しか見ないようにして 未来予測は一切やめて 起きた出来事は単にその場で対処する そうしたらどぅなる? 壁に激突?─しないよ! 事故?─遭わない! 自分の現実は自分自身だから!!

7日前

【からだ#41】One Heart流 「さとり」の探求。からだが語るメッセージ。自分を知るための第一歩。

1か月前

昨年、体調を崩してから 脂っこいものandお酒の摂取にDr.STOPがかかっています。 先日、ちょっとぐらいなら良いのでは?と悪魔が囁き、 ベーコンレタスバーガー×ポテトのセットを食べてみたのですが、途中で胸焼けをして完食できませんでした😢 既に受け付けない身体になっていた…

1か月前

今月はもうキャンプに行けなさそう… 来月は…_| ̄|○ なんて予定の入り方してるんだ? 第2週と4週に既に予定が入っていて 第3週には旅行に行きたい💦 コレは第1週に賭けるしかないのか? キャンプ行きたい! キャンプ行きたい! 出来ることなら来週行きたい! … 歯医者だった。

1か月前

かかりつけ医(胃腸科)、受診日でした。 触診後に先生に言われたのは… 『油物は控えてね』 毎度言われ続けておりますが、今回はいつもと違う先生だったのですよ。 先生曰く 「インスタントとかスナック菓子も脂質多いから気をつけてね」 チーズケーキ食べてる場合じゃなかった😭

3週間前

寝ていたら1日終わってた… 平日の疲れをリセットするが如く 1日中眠くって… 12時間寝てた… そして家族はワタシのことを オーロラ母と呼ぶ。 ※画像はらむねですが、本文は母のことを言っております。

2週間前

年が明けてから1週間が経ちますが 昨年より一段と寒さが身に染みます 本格的な『冬』を感じますね 晴れていると、空気が澄んで空や雲がいつもより鮮やかに感じませんか? 冬至を過ぎて陽が伸びてきたので 仕事あがりでもまだ明るいです 明日もいい天気かな

1か月前

発熱した息子のその後… 本日病院を受診しました(熱は下がってます) 発熱後48時間以上経過しているためコロナの抗原検査を実施→結果陰性 医師いわく「インフルだっただろう…」 幸いにも今日,明日発熱しなければ日常生活に戻って良いとのこと🙆 息子も月曜から仕事なのでホッと一安心

1か月前

金曜日、今日こそ早く寝ようと家事もお風呂も済ませたのに… なぜだか🧶編み物なんか始めちゃって 気づいたら日付が変わってる💦

1か月前

本日、仕事始め 昨日は食っちゃ寝の最終日を満喫してほぼ1日寝てました😂 だがしかし、不思議なもので 仕事が始まると時間通りに目が覚めるのですよ😳 社会人生活も長くなるとそういうものなのでしょうね…

1か月前

明日キャンプの予定だったけど 控えることに…

2週間前

仕事の帰りに遠回りをして帰った。 普段見えないものに目が行くから キョロキョロしてしまう(笑) 気づくとあっという間に15分歩いてた 身体だけでなく気持ちも軽くなった。 身体を動かすってやっぱだいじ。 夜の鉄塔を下から見上げたら キレイだった。

1か月前

ASOBU-515 OUTDOORSELECT SHOP

1か月前

自己紹介 真実の幸せへの道

新年あけましておめでとうございます 雪女のワタシですが、 新年初日の雪掻きは免除されました。 みてください この天気🙌 幸先良いぞ👍

1か月前

寒いですね🥶 気圧の変動で酷い頭痛に連日悩まされております。 頭痛で動けない→身体がむくむ→血行が悪くなり足腰が痺れる 悪循環です。 チョット無理してでも出勤した方がスッキリする事もある。 動こう。

1か月前

ウチの旦那さん超寒がりなんです🥶 出勤する時に一緒に歩くんですけど 『寒い🥶』 をよく言うから今日は数えてみた😂 車降りてから200m歩く間に 8回も言ってたよ🤣 数えるよって言ってるのに『寒い🥶』って言葉我慢できないんだね… 明日もそーっと数えちゃお🤭

1か月前

【アダルトチルドレン卒業】両親の呪縛から自立する「幼児願望」メンタルクリアワーク

¥600

(元旦)私たちが帰省中に息子が発熱 (1月2日)心配なので予定を早めて帰宅 (1月3日)朝、休日当番医に電話するが受診できるのは夕方から夜以降とのこと (イマココ)市販薬と栄養ドリンクとポカリで熱は下がった→ 抗原検査もしてもらえるか微妙…って事で このまま安静に寝かせることに…

1か月前

人はなぜ真理を追い求めるのか

【書評】 本当の自分に戻ってラクに生きる練習

2か月前

Umi's husband's 52nd birthday

1か月前

マインドマップ:気候科学が示す新たな視点

1か月前

【内なる声を聞く】

3週間前

お正月休みの最終日 ガッツリ寝正月を堪能しました🥰 07:30、朝ごはん食べて 洗濯など家事を済ませ ↓ お昼まで寝る💤 ↓ 13:00、昼食 ↓ 夕方まで寝る💤 はずが、18:00まで爆睡 ↓ そして晩御飯を作っている… ある意味めっちゃ充実感✨ 明日から仕事頑張れる👍

1か月前

私たちのうちなる平和とゆるしから始まる現実的な豊かさ〜8月15日(木)開催

瞑想とリーダーシップ:リー・クアンユー氏が語る心の静寂と内面の成長

悟るとは?

成功者の秘訣:見えない力を敬う

¥100

心の癒しを始めよう

99%が知らない!煩悩即菩提で人生激変?ウェルビーイング爆上げの秘密

1か月前

循環に気づく:受け継がれたパターンから自由になる

2か月前

さまよう心の科学:リスク、洞察、解決策

3か月前

自分の人生を向上させる方法を理解する

1か月前

静止を超えて:動き続ける分子から解明する意識

1か月前

第1チャクラ(根チャクラ)を整えて、自分らしく生きる力を取り戻そう

4か月前

感情の声と内なる対話

4か月前

さよなら、私たちを縛るもの:憎しみが溶けるとき

1か月前

日常を豊かにするセルフケア習慣の取り入れ方

観察は意識や感情の「消化器官」分析的瞑想で反射的なパターンを断ち切る

2か月前

人格形成の多層構造:内なる成長への道

1か月前

内なるバランスの芸術:心の安定のためのチベット仏教の実践

3か月前

感情・同調優先、脳が求める「調和」の罠を打ち破る:認知バイアスを克服する方法

2か月前

不安から貴方を連れ出してくれるお守り言葉🧿自分でしか自分を救えない。

1か月前

心の鎖を解く:執着と悪習慣からの脱却法

4か月前

忙しい日常に取り入れたい、簡単なリラックス法

「かよさんどこにいるのかな?」という生活〜遊行してみる〜

内なる多様性と調和:唯一無二の人生を織り上げる自己探求の旅

3か月前

あなたの人生を瞑想が変える。

名言から始める朝のルーティン:成功者に学ぶ1日の始め方