【体験記】インドに渡っての深い深い修行
インドでの実体験 – 宇宙のエネルギーと繋がる修行の旅
1. インド修行のきっかけ – タイ僧侶のすすめ
タイでのヒーリング修行が終わりに近づく頃、私にとって特別な存在であった一人のタイ人僧侶がこう語りました。
「あなたがこの道をさらに深めたいと思うなら、インドへ行くことを勧めます。そこには、もっと大きな宇宙のエネルギーと繋がる体験が待っています。」
その瞬間、私の中に何かが響き渡りました。タイでの修行を通じて自分の内面に向き合うことを学んだ私にとって、さらなる学びへの道が開かれた感覚があったのです。心の奥底から、もっと大きな力に触れてみたいという思いが生まれ、インドへの旅を決意しました。
2. インド到着 – 宇宙のエネルギーが流れる地
インドに足を踏み入れた瞬間、その空気が変わったことに気づきました。
インドの聖地には、目には見えない、しかし確実に宇宙のエネルギーが満ちているのを感じたのです。
インドは、長い歴史の中で、多くの魂がスピリチュアルな探求を続けてきた土地です。古代からの精神的な伝統が、今も生き続け、寺院や山々、川までもが宇宙のエネルギーと調和しているのです。
私は具体的な寺院や個人名は控えますが、聖なる地での修行は、私が今まで体験したことのないほど深いものでした。そこでは、呼吸、瞑想、そして宇宙との繋がりを強める特別な修行が行われました。
3. 修行の日々 – 宇宙と調和する体験
1. 宇宙エネルギーと一体となる呼吸法
インドで最初に行った修行は、宇宙エネルギーを吸収するための呼吸法でした。
タイで学んだ呼吸法とは異なり、この呼吸法では、意識を体外へ広げ、宇宙のリズムに合わせて呼吸をするという方法が用いられました。
呼吸を通じて、空気の中に存在するエネルギーを吸い込み、吐く息で不要なエネルギーを解放する。この繰り返しを行うことで、次第に私の身体は地球と宇宙をつなぐチャンネルのような感覚を持つようになりました。呼吸が深くなるほど、まるで体が宇宙そのものに溶け込んでいくような感覚を味わったのです。
特に夜の修行は、満天の星空の下で行われました。無数の星が輝く空の下、私は呼吸を通じて宇宙と一体となり、星々から降り注ぐエネルギーを全身で感じました。呼吸によって星と繋がる感覚は、言葉では表現しきれないほどの神秘的な体験でした。
2. 宇宙のリズムに合わせた瞑想
呼吸法の後は、宇宙のリズムを感じる瞑想が行われました。この瞑想は、静かな場所でただ座り、頭上から降り注ぐ宇宙のエネルギーが体全体を満たすのをイメージするというものでした。
インドの修行では、チャクラと呼ばれるエネルギーセンターに意識を集中させ、宇宙からのエネルギーがそれらのチャクラに流れ込み、体中を循環するのを感じる瞑想を行いました。特に、クラウンチャクラ（頭頂のエネルギーセンター）は、宇宙の源と私たちを繋ぐ重要なポイントであり、このチャクラを活性化させることで、より深く宇宙と繋がる感覚を得ることができました。
瞑想中、私はまるで自分の体が透明になり、宇宙のエネルギーと一体化するような感覚に包まれました。体の境界が消え、自分という存在が宇宙そのものの一部であることを体感した瞬間です。この感覚は、私にとって非常に強烈であり、心の中にあるすべての不安や恐れが、宇宙の無限の広がりの中で消えていくのを感じました。
3. エネルギーワーク – 天と地を繋ぐ体験
インドでの修行の中で特に印象に残ったのは、天と地のエネルギーを循環させるエネルギーワークです。
これは、瞑想や呼吸だけではなく、体を動かしながらエネルギーの流れを感じ取る技法で、天から降り注ぐエネルギーと地球から湧き上がるエネルギーを、自分の体内で統合していくものでした。
地面にしっかりと足をつけて、意識を大地へ向けます。そして、足の裏から地球のエネルギーが吸い上げられ、体を通じて天に向かう流れを感じ取ります。天からのエネルギーは、頭頂から入り込み、体全体を満たして再び大地へと戻る。こうしたエネルギーの流れを感じ取るワークを繰り返すうちに、自分自身が宇宙と地球の中間に位置する存在であることを実感しました。
このワークを通じて感じたのは、私たちは単なる個体ではなく、常に宇宙と地球のエネルギーの交差点に立つ存在であるということです。この感覚を得たとき、私は宇宙の一部でありながらも、地上に存在する大切さを深く理解しました。
4. インドでの修行を通じて得た学び
インドでの修行を通じて、私は宇宙との繋がりを深く理解しました。
まず一つ目の学びは、私たちが常に宇宙の一部であるということです。呼吸法や瞑想を通じて、私たちの身体を通じて流れるエネルギーは、ただの個人的なものでなく、宇宙全体と繋がっていることを実感しました。この感覚は、私にとって非常に大きな発見であり、自分という存在が小さな個人ではなく、より大きな力の一部であることを教えてくれました。
また、自分自身を信じることの大切さも学びました。宇宙のエネルギーを感じることで、私たちが持っている潜在能力や力が解き放たれ、それに従うことで人生が自然と調和の取れた方向に導かれるという感覚を得たのです。
5. インド修行を終えて – 宇宙と共に生きる日々
インドでの修行を終え、帰国後の生活は大きく変わりました。
私にとって最大の変化は、宇宙との一体感を常に感じながら生きるようになったことです。日常生活の中で宇宙との一体感を感じながら過ごすことで、物事への捉え方が大きく変わりました。
以前は小さな問題や不安に囚われることが多かったのですが、インドでの修行を通じて、日常の出来事がすべて宇宙の大きな流れの一部であると理解できるようになったのです。
例えば、日常生活で困難や挑戦に直面した時でも、その出来事に意味を見出し、宇宙の意図を感じ取ることができるようになりました。私たち一人ひとりの経験は、ただの偶然ではなく、宇宙が私たちに学びを与えるために用意しているプロセスなのです。
6. 宇宙のリズムに従う日々の実践
インドの修行を終えた後、私は宇宙のエネルギーを感じながら生活する新たな習慣を取り入れるようになりました。ここでは、その実践の一部をご紹介します。
1. 宇宙のサイクルに合わせた瞑想
インドの修行で学んだことの一つは、宇宙のサイクルに合わせて生活することの重要性です。
特に、月の満ち欠けや季節の変化に合わせて行う瞑想やエネルギーワークは、私たちの心身を調和させ、宇宙との繋がりを深めるものです。
毎月、新月や満月の日には、宇宙からのエネルギーが強く流れ込んでいます。このタイミングでの瞑想では、宇宙からのエネルギーを吸収し、自分の中にある不要なものを手放すプロセスを行います。新月には新たな始まりに焦点を当て、満月には感謝と解放に意識を向けることが重要です。
2. 自然と調和する呼吸法
また、日々の生活の中で、インドで学んだ呼吸法を実践することも続けています。
朝の時間に、地球と宇宙を繋ぐエネルギーを呼吸に乗せて体内に取り込み、地球と宇宙のリズムと自分のリズムを同調させる呼吸法は、心と体の調和を促し、日々の生活に安定感をもたらしてくれます。
この呼吸法を行うことで、私たちは目の前の問題に囚われることなく、もっと広い視点で物事を見渡せるようになります。心が穏やかになることで、日々の選択に迷うことが少なくなり、直感的に行動できるようになるのです。
3. 宇宙の声を聞く時間を持つ
現代の生活はとても忙しく、私たちは時に自分自身の声や宇宙からのメッセージを聞き逃してしまいます。インドでの修行を経て、私は毎日少しでもいいので静かに宇宙の声に耳を傾ける時間を持つようにしています。
宇宙との繋がりを感じるには、外の世界の喧騒から離れ、自分の内側にある静けさに触れる時間が必要です。毎晩の瞑想やジャーナリングを通じて、自分の中に浮かんでくる直感やメッセージを記録し、それに従う生活を続けています。
7. インドでの修行を通じて得た永続的な気づき
インドでの修行は、私にとって単なるスピリチュアルな体験に留まらず、人生そのものに対する新しい視点をもたらしてくれました。
最も大きな学びは、私たちが常に宇宙のエネルギーの中で生きているということです。私たちの心や体がどう感じるか、どう反応するかは、すべて宇宙のエネルギーに影響されています。この事実を理解することで、私は自分が何者であるか、そしてどのように生きていくべきかが明確になりました。
また、宇宙のリズムに従うことで、日常生活がずっと楽になったと感じています。忙しい日々の中でも、常に自分の中心に戻り、宇宙と調和することで、無理なく流れに乗ることができるのです。インドでの修行は、この「宇宙の流れ」に乗る感覚を私に教えてくれました。
8. 宇宙のエネルギーを活用した日常生活
インドでの修行を終えた後、私は日々の生活の中で、宇宙のエネルギーを活用する方法を実践しています。以下は、私が実践しているいくつかの方法です。
1. 宇宙のエネルギーを活用した意思決定
大きな決断を下す際には、私は常に宇宙の流れを感じることを心がけています。
決断の前には必ず瞑想を行い、宇宙からのエネルギーが自分に何を伝えようとしているのかに耳を傾けます。宇宙の流れに逆らうことなく、自分の中で自然な答えが浮かび上がってくる瞬間を待つのです。
この方法を続けることで、私は以前よりもスムーズに決断を下せるようになり、結果としてその選択が自然と良い結果をもたらすことが多くなりました。
2. 人とのつながりにおけるエネルギーの意識
インドの修行を通じて、私たちが他者とのエネルギー交換をどれほど強く受け取っているかにも気づかされました。人と会話したり、触れ合ったりするたびに、私たちはエネルギーを交換しているのです。
私はこれを意識し、特に大切な人々との時間を過ごす際には、愛と感謝のエネルギーを意識して送るようにしています。その結果、周囲の人々との関係がより深く、調和の取れたものになってきました。
最後に
インドでの修行は、私にとって大きな転機となる体験でした。タイでの学びをさらに深め、宇宙のエネルギーと繋がり、自分の存在が宇宙全体の一部であることを体感することで、私は新たな視点と感覚を得ることができました。
この宇宙との繋がりを日々の生活に取り入れることで、私はより自然体で、心地よく生きることができるようになりました。これからも、宇宙のエネルギーを感じながら、自己探求の旅を続けていきます。
私たち一人ひとりが持つ力は、宇宙と共に生きることで、さらに大きな可能性を開いていくことができるはずです。
あなたも、宇宙の声に耳を傾けてみませんか？
心からの感謝を込めて、
綾瀬まふゆ
関連記事
いいなと思ったら応援しよう！
